[瞭解灰灰菜]灰灰菜有毒嗎

什麼是灰灰菜

灰灰菜（學名：Chenopodium album Linn.）又名藜，別名野灰菜，灰蓼頭草等，爲藜科一年生草本植物。

灰灰菜是否有毒

灰灰菜是含有卟啉類物質的光感性植物，過多服食或接觸，並受數小時日曬後引起的急性光毒性炎症反應，這樣就會皮膚紅腫、發亮，混身刺痛、刺癢，所以灰灰菜一次食用量不宜過多，食後或接觸後應避免強烈日光暴曬。

溫馨提醒

1、物極必反，任何東西使用過量或服用過量，都是對身體不好的。

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