有胃病不能吃什麼水果：冬棗、獼猴桃、山楂以及柿子

胃病是現在很常見的一種消化系統疾病，十個人之中就可能有四五個人患有胃病。那麼有胃病的朋友們在吃水果的時候要注意了哦，下面這4種水果吃了非但不養胃，還會加重腸胃負擔，造成健康隱患！

鮮棗吃起來脆甜可口，也具有豐富的營養價值。但鮮棗不宜吃太多，否則會傷腸胃。

這是因爲鮮棗中含有大量的膳食纖維，適當地食用能夠促進腸胃消化。如果一次大量食用會刺激腸胃，造成胃腸不適。而鮮棗的棗皮薄而堅硬，邊緣很鋒利，如果胃黏膜剛好有炎症或潰瘍，會加重不適和疼痛。

建議：煮熟或煮熟了會有所減輕這個現象。

獼猴桃富含維生素C，被稱爲水果之王，具有通便的作用。但不宜食用過量。

由於獼猴桃屬寒性，胃寒的人食用後會對胃部起到刺激作用，過食損傷脾胃的陽氣，會產生腹痛、腹瀉等症狀。獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分，會增加胃酸、加重胃的負擔，產生燒心、腹痛、泛酸等症狀，天氣寒冷時食用還會加重症狀。（燒心：指胃部燒灼的感覺，多由胃酸過多，刺激胃粘膜引起。）

建議：在寒冷的冬季，胃寒的人應當少吃甚至不吃獼猴桃。

秋冬是吃柿子的最佳季節，柿子不僅味道鮮美且營養豐富。但柿子也有不足之處，吃柿子一不要空腹，二不要吃皮。

不要空腹是因爲空腹時我們的胃酸會分泌增多且此時濃度高，柿子含有較多的鞣酸及果膠，會在我們的胃酸高濃度融合，有機率導致結石，此時結石可能會堵塞幽門，把胃壓升高，使得我們本身出現胃脹胃痛等情況，如何情況嚴重的話可能還會引起胃結石、胃潰瘍、胃出血等一些嚴重的病症出現。

不能吃柿子皮是因爲柿子中的鞣酸主要存在的地方，如果連皮一起吃有可能會更容易形成胃柿石，增加了一些如腹痛、噁心等發病的機會。

建議：最好在飯後食用，不要吃柿子皮。

很多人覺得山楂開胃，酸甜可口，具有消食化積、增進食慾的作用，因此一不小心就會吃很多。但是脾胃不好的人，一不要空腹吃山楂，二不要過量吃山楂。

因爲山楂中果膠和單寧酸含量高，空腹食用，會使胃酸猛增，對胃黏膜造成不良刺激，使胃發脹滿、泛酸，若在空腹時食用會增強飢餓感並加重原有的胃痛。

不要過量吃山楂是因爲胃病患者本身就胃酸分泌過多，再大量食用山楂，胃腸道會不堪重負。同時，山楂中的一些特殊物質，接觸胃酸後容易凝結成沉澱物，有可能誘發胃結石。

建議：一天4~5個山楂即可。另外，山楂煮熟吃會減少單寧酸。

1、柚 子

柚子味甘酸、性寒，能理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾。現代營養學也證實，柚子含有豐富的有機酸、維生素、礦物質及活性物質，具有降低血糖、減少血栓等作用。此外，柚子所含的有機酸大部分是檸檬酸，可以幫助消除人體疲勞。因此，柚子是秋季當之無愧的當家水果。

2、石榴

味道甘甜的石榴具有生津止渴，潤燥的功效，而味道酸澀的石榴可以治療腹痛腹瀉等疾病。另外，石榴中含有維生素C、單寧酸、檸檬酸、蘋果酸等多種有助於消化和降血脂的物質，對於調理腸胃有一定的功效。石榴籽不太容易消化，腸胃不好的人可以連籽嚼一嚼，然後吐出來。

3、蘋 果

蘋果味甘、性涼，可健脾補氣益胃，生津潤燥，適宜脾虛、食少、陰虛胃痛等症狀。煮熟的蘋果可以養胃止腹瀉，煮過的果膠會起到吸附的作用，這樣會更容易吸收有毒物質。

4、櫻 桃

櫻桃營養豐富，其中鐵的含量尤爲突出，超過梨、柑橘和蘋果20倍以上，居水果首位。櫻桃性溫，味甘微酸，具有補中益氣、調中益顏、健脾開胃的功效。

結語：雖然水果好吃，但有胃病的朋友可再千萬別貪吃鮮棗、獼猴桃、柿子、山楂了哦！

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