山莓能吃嗎
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山莓是一種水果,可以食用,吃起來口感很酸甜,山莓又被分爲黑莓和紅山莓,黑莓成熟後果實呈紫紅色,個頭更大,味道更好;紅山莓成熟後呈紅色,果實較小。適量的食用山莓能促進腸胃消化,便祕和消化不良的人可以多吃。
山莓能吃山莓又被稱爲樹莓、山泡,屬於薔薇科直立灌木,每年4~6月結果,那山莓能吃嗎。其實山莓是一種水果,可以食用,它的果實外形很像草莓,吃起來口感很酸甜,但山莓性寒,胃寒的人會讓孕婦要少食用。
山莓中含有蛋白質、氨基酸、維生素C、花青素等多種營養成分,適量食用能加快新陳代謝,還能促進腸胃消化,平時便祕、消化不良的人可以食用,但每次食用的量不宜過多,以防出現腹瀉、腹痛等不良反應。
種植山莓是要讓植株接受充足的光照和養分,這樣結出的果實口感很好,果實甜度也會更高。山莓又被分爲黑莓和紅山莓,黑莓成熟後果實呈紫紅色,果實個頭更大,味道更好,可以吃新鮮的,也可以加工成果乾食用。
山莓具有極強的抗病性,種植過程中很少感染病害,因此不用過多的養護。山莓不僅食用價值高,還具有一定的藥用價值,它的葉子和根莖還可作爲藥材入藥,有止血、活血、祛風的功效,可用來治療痢疾、補血等症狀。
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