雪蓮果長在樹上還是土裏

雪蓮果是長在土裏的水果，雪蓮果的果實和紅薯很像，它的果實是實心的，呈圓形，它的果肉甜度很高，汁水很充足，吃起來很脆。雪蓮果的果肉中含有豐富的雪蓮果多糖和維生素E，適量的食用有抑制血壓升高、預防高血高脂的功效。

很多人不知道雪蓮果長在樹上還是土裏，其實雪蓮果是長在土裏的水果，雪蓮果又被稱爲菊薯、地參果，屬於菊科多年生草本植物。雪蓮果的莖是直立生長的，它的果實是實心的，呈圓形，它的果皮大多爲紫紅色，很薄。

雪蓮果的果肉看起來和紅薯相似，但它的果肉比紅薯更脆，汁水也更加充足，果肉甜度也更高。平時可以將雪蓮果當成水果食用，也可以將它作爲菜炒着吃，有的地方會將雪蓮果切成絲頓排骨吃，或當成蔬菜下火鍋吃。

雪蓮果的果肉中含有豐富的雪蓮果多糖，適量的食用有抑制血壓升高、預防高血高脂的功效，還能有效的促進腸胃蠕動，緩解便祕的症狀。雪蓮果中含有大量的維生素E，有美容養顏、抗氧化的功效，女性朋友可以多吃。

雪蓮果除了可食用外，還有一定的藥用價值，它的果實和葉子裏面提取的物質有抗氧化的作用，有抑菌的功效。雪蓮果的葉子有清咽、抑菌的功效，可以將它的葉子和胖大海、合歡花、柴胡一起製成清咽含片服用。