紅桂花的功效與作用及食用方法
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紅桂花的功效與作用主要是可以提神醒腦、祛走疲勞,紅桂花中含有的一些成分,可以促進痰液排出,起到止咳化痰、平喘的功效,紅桂花的食用方法是可以製成桂花茶,一般在開花後採摘下來晾曬,乾透了就可以直接泡茶喝,味道特別香甜還可以做成桂花粥,用桂花、銀耳、百合、蓮子一起熬粥,還能去掉蓮子的苦澀感,提高甜味。
紅桂花即爲丹桂,是木犀科常綠植物,它的樹幹是灰白色,比較光滑,有豐富的淺灰色、灰褐色小枝,有革質的深綠色長橢圓形葉片,它的花色爲橙黃、橙紅、硃紅色,花瓣有四瓣,花絲極短不明顯,一般在9月中旬至10月上旬開花,是我國傳統十大名花之一。
紅桂花的功效與作用
紅桂花的功效與作用主要是可以提神醒腦、祛走疲勞,紅桂花中含有的一些成分,可以促進痰液排出,起到止咳化痰、平喘的功效,還可以緩解喉嚨不適、體寒等症狀,另外紅桂花性質微溫,具有很好的滋補功效,陰虛體寒者服用它可以改善體質,排毒養顏。
紅桂花食用方法
紅桂花的食用方法是可以製成桂花茶,一般在開花後採摘下來晾曬,乾透了就可以直接泡茶喝,味道特別香甜還可以做成桂花粥,用桂花、銀耳、百合、蓮子一起熬粥,還能去掉蓮子的苦澀感,提高甜味。
紅桂花食用禁忌
紅桂花的食用禁忌是作爲食物最好少量食用,尤其是血糖控制不佳的人羣,不要食用桂花糕、桂花蜜等含糖量較高的桂花製品,過敏的人也不要食用,以免出現皮疹、瘙癢等症狀,對於熱性病者也應謹慎食用。
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