板栗根的功效與作用及食用方法

板栗樹根的功效與作用有很多，可以起到行氣止痛、活血調經的治療功效，對於牙痛、風溼關節痛、月經不調等症狀也大有幫助，板栗根的食用方法一般是內服煎湯飲用，如果是用作治療風溼關節痛，可以用30～60g板栗根加豬腳一起燉服，如果是用作治療牙痛，可以用15～30g慄樹根加豬精肉一起燉服，都是比較常見的食用方法。

  板栗根是一種中藥，是殼鬥科植物板栗的樹根或根，在我國的遼寧以南各地均有栽培，經常被栽培在海拔100-2500m的低山丘陵、緩坡、河灘等地帶，分佈於遼寧以南各地，在華北、西南、長江流域這三個地區栽培最爲集中，產量最大，在青海、新疆沒有種植。

板栗根的功效與作用

  板栗樹根的功效與作用有很多，可以起到行氣止痛、活血調經的治療功效，對於牙痛、風溼關節痛、月經不調等症狀也大有幫助，它的用法用量是取15-30g煎湯服用，或者浸酒也可以，將板栗根煮水後撈出，用水煮粥，會起到一定的保健作用。

板栗根食用方法

  板栗根的食用方法一般是內服煎湯飲用，如果是用作治療風溼關節痛，可以用30～60g板栗根加豬腳一起燉服，如果是用作治療牙痛，可以用15～30g慄樹根加豬精肉一起燉服，都是比較常見的食用方法。

板栗根食用禁忌

  板栗根的食用禁忌也有不少，嬰幼兒和脾胃虛弱的人不宜食用，會比較難消化，而且一次吃得太多會傷脾胃，另外板栗根最好不要生吃，可能會引起身體不適。