百香果是上火還是降火

百香果既不上火，也不降火，是一種平性水果，但是百香果吃多了會上火，所以每次食用量都不要太大，一次性吃太多就會引起上火等不適感。百香果含有很多有益的物質，可以直接吃，也可以泡水喝，食用後會刺激人體的腸胃，胃酸增加，因此胃不好的人不適合吃，另外身體虛寒的人羣也儘可能不要食用。

百香果是上火還是降火

  百香果既不上火，也不降火，是一種平性水果，它含有很多有益的物質，可以直接吃，也可以泡水喝，而且百香果吃多了會上火，所以每次食用量都不要太大，一次性吃太多就會引起上火等不適感。

百香果食用

百香果一天吃多少

  百香果的營養價值還是很高的，酸甜可口，一天吃兩三個比較合適，吃多了還是對人體是有一定傷害的。

吃百香果上火

  雖然百香果內含有大量的維生素和微量元素，但是吃多了也容易上火，建議多喝水，每天喝水量在2000毫升左右，適量的吃一些蘋果梨等水果。

吃百香果功效作用

  防癌抗癌：百香果中所含的丁酸鹽可以抑制大腸菌的活躍和癌細胞的生長。
  緩解疲勞：百香果內含有尼克酸，是細胞新陳代謝活動所需要的元素，能夠緩解疲勞，防止精神抑鬱等作用。

吃百香果禁忌

  百香果口感是比較酸的，食用後會刺激人體的腸胃，胃酸增加，因此胃不好的人不適合吃，另外身體虛寒的人羣也儘可能不要食用。