奇異果是上火還是降火 一天吃多少爲好

奇異果是降火水果，也叫獼猴桃，富含維他命C，能增強免疫系統，促進傷口癒合，具有去火的功效。它的提取物抗突變成分谷胱甘肽對如肺癌、皮膚癌等有一定的抑制作用。奇異果口感柔順，是酸甜苦辣的美味水果，它還富含精氨酸，對降低心血管疾病，如高血壓、心肌梗死等具有特殊功效。

奇異果是上火還是降火

  奇異果也叫獼猴桃，它是寒性水果，具有去火的功效，味道口感柔順，是酸甜苦辣的美味水果。

奇異果食用

奇異果吃多了會上火嗎

  奇異果裏面有大量的維生素c，吃了不僅不會上火，還能下火。

奇異果一天吃多少最好

  奇異果不能多吃，一般一天吃一次即可，可以補充維他命，在冬季養生時儘量少吃。

吃奇異果上火怎麼辦

  奇異果富含維他命C，能增強免疫系統，促進傷口癒合等多種作用。

吃奇異果有什麼功效作用

  1、奇異果的提取物抗突變成分谷胱甘肽，對多種腫瘤細胞病變，如肺癌、皮膚癌等都有一定的抑制作用；

  2、奇異果富含精氨酸，對降低心血管疾病，如高血壓、心肌梗死等具有特殊功效。

吃奇異果的禁忌有哪些

  1、不宜多食：奇異果性寒，不宜多食，大便腹瀉者不宜多食。孕婦流產，月經過多，尿頻，忌食；

  2、不宜空腹吃：進食時間以飯前飯後1~3小時爲宜，不宜空腹吃；

  3、容易過敏：兒童吃太多奇異果會引起嚴重的變態過敏反應，所以不宜多吃。