白蘿蔔是涼性還是熱性 會上火嗎

白蘿蔔是涼性食物。食用之後不僅不會上火，還有一定的降火功效，可以幫助緩解因上火引起的口腔潰瘍、便祕。上火時可以將白蘿蔔搗汁或是煮水飲用，清熱降火的效果是比較好的。白蘿蔔行氣，氣虛體質的人羣，陽虛型便祕患者和腹瀉者最好不要食用。

　　

白蘿蔔是偏涼性還是偏熱性

　　白蘿蔔，根莖類蔬菜，十字花科蘿蔔屬植物。白蘿蔔是涼性食物。

白蘿蔔性味

　　白蘿蔔其色白，屬金，入肺，性甘平辛，歸肺脾經，具有下氣、消食、除疾潤肺、解毒生津，利尿通便的功效。

白蘿蔔吃多了會上火嗎

　　吃白蘿蔔不會上火。 白蘿蔔是涼性食物，食用之後不僅不會上火，還有一定的降火功效，可以幫助緩解因上火引起的口腔潰瘍、便祕。上火時可以將白蘿蔔搗汁或是煮水飲用，清熱降火的效果是比較好的。

白蘿蔔是酸性還是鹼性

　　白蘿蔔是鹼性食物。白蘿蔔中含有大量的礦物質元素，像鉀、鈉、磷、鈣等，經過胃腸消化後，其產物是偏向鹼性的，所以從營養學的角度來說，白蘿蔔是鹼性食物。

白蘿蔔營養價值

　　白蘿蔔是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。現代研究認爲，白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維，具有促進消化，增強食慾，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。蘿蔔感光，最好是晚上吃，冬天多吃夏天少吃，因爲有感光性，夏天吃多了容易長斑。

禁忌

　　1、氣虛體質的人羣。白蘿蔔有行氣的功效，氣虛體質的人羣如果吃白蘿蔔，導致行氣過多會導致耗氣散氣，使得氣虛症狀更加嚴重。
　　2、陽虛型便祕患者。白蘿蔔能健胃消食，行氣散瘀，陽虛型便祕者吃了之後可能會加重症狀。
　　3、腹瀉者。如果有腸胃腹瀉症狀的人羣，因爲白蘿蔔有行氣通氣，促進消化的功效，而且是涼性食物，食用後可能會使得腹瀉情況更加嚴重。

醫用價值

　　白蘿蔔在臨牀實踐中有一定的藥用價值。主治肺痿、肺熱、便祕、吐血、氣脹、食滯、消化不良、痰多、大小便不通暢等，白蘿蔔很適合用水煮熟後，喝蘿蔔水，放點白糖，可以當做飲料飲用，對消化和養胃有很好的作用。
　　美容：也許很多人就知道吃蘿蔔有美白的功效，但知道怎麼吃才能達到美白白蘿蔔的效果嗎？自己動手做一點蘿蔔葉茶吧，其實並不要吃多少蘿蔔，蘿蔔葉茶不但享受到了蘿蔔的營養，也不用吃太多的蘿蔔。
　　防癌抗癌
　　蘿蔔含有木質素，能提高巨噬細胞的活力，吞噬癌細胞。此外，蘿蔔所含的多種酶，能分解致癌的亞硝酸胺，具有防癌作用。

白蘿蔔怎麼吃功效好

　　1、治扁桃腺炎：蘿蔔汁100毫升（用鮮蘿蔔製成），調勻以溫開水送服，每日兩至三次。
　　2、治哮喘：蘿蔔汁300毫升，調勻以溫開水沖服，每次服100毫升，每日三次。若與甘蔗、梨、藕汁同飲，則效果更佳。
　　3、治胃痛：每天早、中、晚飯後各飲100毫升生白蘿蔔汁。