長期吃奇亞籽的危害，奇亞籽吃了真會得癌嗎

長期吃奇亞籽的危害主要有三點，第一點是過量服用可引起腸胃不適，出現腹脹的症狀；第二點是易對低血壓人羣造成傷害，會使舒張壓降低，加強降血壓藥的效果；第三點是容易引起過敏症狀。奇亞籽吃了並不會得癌症，這是一種沒有科學依據的說法，奇亞籽正確使用的話，對人體是有利的。

一、長期吃奇亞籽的危害

腸胃不適：奇亞籽具有保健作用，但是也有一定的副作用，具有一定的危害，過量服用可引起腸胃不適，出現腹脹的症狀，給人體造成傷害。平時在食用奇亞籽的時候，一定要注意適量，它含有豐富的蛋白質和纖維，給人體提供能量。

降低血壓：奇亞籽有降血壓的功效，同時有可能加強降血壓藥的效果，大量食用奇亞籽會使舒張壓降低，如果是本身低血壓的人食用，會造成傷害，建議避免食用過多的奇亞籽，避免對人體造成傷害。

引起過敏：奇亞籽容易引起過敏症狀，過敏性反應主要有眼睛腫痛，皮疹，腹瀉等症狀，對於芥菜過敏的人不能吃奇亞籽，一旦出現過敏症狀，需要及時停用，及時送醫治療。

二、奇亞籽吃了真會得癌嗎

奇亞籽吃了並不會得癌症，這是一種沒有科學依據的說法。奇亞籽產自墨西哥，含有脂肪酸和不飽和脂肪、不含膽固醇、有輔助降血脂、降血糖的作用，正確使用的話，對人體是有利的，可以促進腸胃的蠕動，還能消耗人體多餘脂肪，有利於減肥，並且調節女性的內分泌，有輔助降血脂、降血糖的作用。注意，奇亞籽油禁止熱調，不可以做炒菜用。