青提可以帶皮吃嗎

青提皮當然是可以吃的，而且提子的皮和果肉連接得十分緊密，並不容易剝下來，口感上也影響不大，是可以一起吃的。青提還是不剝皮吃會更好一點，作爲提子的一種，這種水果的大部分營養物質都在皮和籽裏面了，皮裏面的營養價值會更高一些。

  青提是可以直接吃的，但是需要洗乾淨後才能夠直接食用，否則上面會有農藥殘留，而且不宜空腹食用，也不宜過量食用，需要多注意一些。

青提帶皮吃

  青提皮當然是可以吃的，而且提子的皮和果肉連接得十分緊密，並不容易剝下來，口感上也影響不大，是可以一起吃的。

  青提還是不剝皮吃會更好一點，作爲提子的一種，這種水果的大部分營養物質都在皮和籽裏面了，皮裏面的營養價值會更高一些。

吃青提皮

  青提皮是可以吃的，只要確保清洗乾淨就可以吃，而且青提皮也是有很多的營養價值的，比如：

  1、抗病毒：青提皮之中含有天然的聚合苯酚，可以抑制人體內病毒的活性，以及消滅細菌，使其失去傳染能力，達到抗病毒的功效。

  2、預防癌症：青提皮還有着預防癌症的作用，其中富含白藜蘆醇，是一種重要的抗癌成分，被人體吸收之後，可以有效阻止人體內致癌物質的產生。