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柿子要剝皮嗎

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吃柿子的時候是要將表面的皮剝掉的,因爲柿子皮的口感比較硬,和柿子肉一起食用的話,會對果肉的口感造成一定影響,此外柿子皮當中鞣酸的含量是比較高的,吃的太多可能會對身體健康造成一定的影響,可能會增加結石的風險,並且還會影響機體對蛋白質、鈣質等營養成分的吸收,吃的時候用刀把它剝開十分的方便。

   柿子剝皮是比較見簡單的,首先要挑選一個已經熟透了的柿子,然後將柿子頂上的蒂小心的取下來,再接着就可以沿着柿子蒂的邊緣,輕輕的將柿子皮全都的撕下來了就可以了。

柿子要剝皮嗎

吃柿子要剝皮嗎 

  吃柿子的時候是要將表面的皮剝掉的,因爲柿子皮的口感比較硬,和柿子肉一起食用的話,會對果肉的口感造成一定影響,此外柿子皮當中鞣酸的含量是比較高的,吃的太多可能會對身體健康造成一定的影響,可能會增加結石的風險,並且還會影響機體對蛋白質、鈣質等營養成分的吸收。

柿子要剝皮嗎 第2張

柿子剝皮方法

  柿子剝皮的話方法比較簡單,在柿子表面劃出一個十字形的口子,然後將它放入開水中煮2分鐘,這樣柿子上被劃了口子的地方的皮就會裂開,順着這個裂縫就可以將柿子皮輕鬆的剝下來。

柿子要剝皮嗎 第3張

柿子的正確食用方法

   柿子最正確的吃法就是將柿子去皮去核,小火慢煮,邊煮邊轉動攪拌,當醬煮沸時,加入適量的麥芽糖,再擠入檸檬汁煮沸,加糖再次煮至醬汁濃稠就可以了,這樣的柿子醬營養比較豐富。

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