秋葵是什麼味道的
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秋葵在青綠時採摘下來,吃起來口感清新,肉質柔軟,而且汁多,其也被稱爲咖啡黃葵,同時是蔬菜之王,它的幼果含有一點粘稠的汁液,還帶有特殊的香味。秋葵的做法很多,炒菜、涼拌、油炸等,素有植物偉哥的美稱,是很好的保健蔬菜,也非常適合減肥者食用。
吃秋葵的好處與功效
1、補腎:秋葵素有植物偉哥的美稱,其中含有特殊藥效成分,對男性器質性疾病有輔助治療作用,是很好的保健蔬菜。
2、減肥:秋葵含水量高,而且脂肪少,每100克秋葵嫩果只含0.1克脂肪,但富含蛋白質、磷、鈣等營養物質,非常適合減肥者食用。
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