含鉀最多的水果排名

含鉀最多的水果是香蕉，香蕉富含有豐富的微量元素鉀、鈉，可以補充所需的維生素，提高免疫力，進而提高身體素質，尤其是對於腫瘤患者，含鉀最多的水果有含鉀的水果有：香蕉、蕃茄、硬柿、龍眼、香瓜、棗子、柳丁等，

  含鉀最多的水果是香蕉，香蕉富含有豐富的微量元素鉀、鈉，可以補充所需的維生素，提高免疫力，進而提高身體素質，尤其是對於腫瘤患者。

  含鉀最多的水果有含鉀的水果有：香蕉、蕃茄、硬柿、龍眼、香瓜、棗子、柳丁等，其中芒果含有鉀元素的含量是最高的，並且芒果的營養十分豐富，可以補充人體所需要的物質。

1、桂圓

  桂圓中鉀元素的含量較高，桂圓有着補養心脾的功效，桂圓還有着補益的作用，可以輔助調養體質虛弱的人。

2、芒果

  芒果有着生津止渴、利尿止嘔的作用，並且芒果富含維他命A、C、胡蘿蔔素、鉀、粗纖維等元素。

3、蔓越莓

  蔓越莓是一種高鉀、低鈉的高纖維水果，每天堅持吃一點，不僅可以保護口腔牙齒，還有着降血壓和抗氧化的功效。

4、西梅

  西梅汁含有大量的鉀，有助於保持骨骼的強壯，研究表明，每天吃10個西梅的女性比吃蘋果的骨質密度更高。

5、獼猴桃

  獼猴桃含有豐富的鉀、鈣元素，可以補充人體所需要的營養，獼猴桃可以改善自身的皮膚膚質，能夠使皮膚變得更加的光滑。