山楂是熱性還是涼性水果 有什麼作用和功效

山楂不屬於熱性，也不屬於涼性，屬於溫性，帶有微微的熱氣。這種水果適量食用對身體有益，可幫助人體補充所需營養物質，具有消食健胃，行氣散瘀的功效。它還能增強機體的免疫力，有延年益壽的作用，但是食用過多會引起上火，胃腸功能弱的人應該謹慎食用。

  山楂也叫做紅果，是薔薇科植物山裏紅或山楂的曬乾之後成熟果實，山楂味酸、甘，性微溫，歸脾、胃、肝經。

山楂屬於熱性還是涼性

  從中醫的角度來看，山楂不屬於熱性，也不屬於涼性，屬於溫性，帶有微微的熱氣。這種食物適量食用對身體有益，可幫助人體補充所需營養物質，具有一定的營養價值，但是食用過多會引起上火，尤其是在炎熱的夏秋季節不可過多食用。

吃了有什麼好處

  1、山楂具有消食健胃，行氣散瘀的功效，它的味道酸酸的，性微溫，可以開胃消食，緩解各種食積，而且還有活血化瘀的功效，可以解除局部瘀血，對跌打損傷有一定療效。

  2、現代藥理學研究顯示，山楂可以通過提高血清中高密度脂蛋白濃度，增加膽固醇的排泄，從而起到降脂作用。

  3、同時，山楂對於高血壓、冠心病患者，山楂也有一定的好處，還能增強機體的免疫力，有延年益壽的作用。

吃了有什麼壞處

  山楂吃多了也不好，這是因爲它裏面含有鞣酸，會和身體分泌出來的胃酸結合形成胃石，很難消化掉，時間一長就會引起胃潰瘍、胃出血甚至胃穿孔。因此，要控制好山楂的食用量，尤其是胃腸功能弱的人更應該謹慎。

吃山楂禁忌

  山楂不宜與人蔘等補藥同時服用，不然會兩者會發生反應，降低藥效，另外山楂含有多果酸，對胃粘膜有一定的刺激，老人和兒童脾胃功能薄弱。吃山楂多了會耗傷胃氣，導致消化不良，引起消瘦等狀況。