芭蕉是水果嗎 是什麼性質水果 寒性

芭蕉又叫做矮腳蕉，它是一種水果，屬於芭蕉科、芭蕉屬的植物，水果指的是多汁、有甜味、可生吃的植物果實，芭蕉就符合這個定義，是屬於藥食兼用的水果，營養價值十分豐富。

芭蕉屬於水果嗎

  芭蕉又叫做矮腳蕉，它是一種水果，屬於芭蕉科、芭蕉屬的植物，水果指的是多汁、有甜味、可生吃的植物果實，芭蕉就符合這個定義，是屬於藥食兼用的水果，營養價值十分豐富。

芭蕉的功效與作用

  1、保護胃黏膜：芭蕉中的羥色胺能夠降低胃酸，提高胃粘膜的抗酸能力，可以保護胃黏膜不受胃酸的侵蝕。

  2、潤腸通便：芭蕉中的硒元素是比較豐富的，經常食用的話，有一定的抗癌作用，還能潤腸通便。

  3、防止高血壓：芭蕉是一種寒性水果，其中的鉀元素豐富，能夠刺激腎上腺激素代謝，保持血壓平穩，預防高血壓等疾病。

芭蕉品種與產地

  芭蕉這種水果的品種還是很多的，常見的有臺灣芭蕉、大蕉、紅焰蕉、磚紅蕉、臘紅蕉、橘紅蕉、粉紅蕉、象腿蕉、地涌金蓮等。

  芭蕉原產於東南亞地區，主要生長在熱帶、亞熱帶地區，但是環境適應性很強，我國的常見產地有福建、海南、廣西、廣東等省份。