獼猴桃是寒性水果嗎

獼猴桃是寒性水果，腸胃較弱的人應少食。獼猴桃中含有較高的維生素C成分，可用於治療壞血病，美白皮膚等。獼猴桃爲鹼性水果，能調節人體酸鹼值，緩解高血糖、膽固醇高等現象，還可作爲化妝品和保健品使用。

獼猴桃成熟後汁水豐富，口感酸甜可口，含有多種維生素和氨基酸，是較佳的水果品種，很多人不知道獼猴桃是寒性水果嗎，獼猴桃是寒性水果，且未充分成熟的獼猴桃酸度較大，對胃黏膜具有刺激性，不可過多食用。

1、治療壞血病

獼猴桃中含有較多的維生素C成分，人體若長期缺乏維生素C便會患上壞血病，出現牙齦、腸胃出血，甚至抑鬱現象。獼猴桃可以有效補充人體維C需求量，治療壞血病，還可美白皮膚，使之光滑富有彈性。

2、降低膽固醇

獼猴桃中的生物鹼可促進胰島素的分泌，加速食物消化進程，緩解高血糖和糖尿病症狀。人體攝入過量肉食可導致身體呈酸性，使之肥胖，膽固醇升高，獼猴桃具有鹼性性質，可調節人體酸鹼平衡，可緩解肥胖、降低膽固醇。

3、抗氧化作用

獼猴桃中含有抗氧化因子，可改善皮膚暗沉、出現皺紋等現象，還可延緩衰老，使人年輕化等。因此獼猴桃常用作保健品來和化妝品來生產加工，是較爲天然的抗氧化產品。