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老中医最爱的花就是它,掐一把嫩芽能做菜,泡水喝更养生!
最近花花去逛超市,想买点枸杞泡水喝,谁想到这枸杞也太贵了,买了一小包,足足花了将近20块!唉,枸杞这么贵,买着还真是心疼!既然如此,那不如自己在家里种一盆吧!在家种枸杞,养生又省钱!枸杞含有丰富的维生素和胡萝卜素,常吃可以明目,而...
2021-01-16
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菊花的10个保健功能:秋天吃秋菊养生
有帝女花之称的菊花,是中国十大名花之一,自古以来深受我国人民喜爱。但是,我国人民对菊花投以极大的注意和兴趣,最早也并不止因为它有独特的观赏性,主要还在于它的药用价值。那么菊花有着怎样的价值呢?马上来看看。菊花的10...
2021-06-01
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合欢花的功效与作用介绍!懂养生的朋友家里都有合欢花!
合欢花从古到今都是非常的受人们的喜爱,它代表着夫妻之间美好的愿望以及对生活美好的祝福,其实它的功效和作用也是非常的多,不知道的朋友赶紧看看啊!合欢花的功效作用介绍:合欢花含有合欢甙,鞣质,解郁安神,滋阴补阳,理气开胃,活...
2015-09-28
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养生美颜花草香——10款office首选下午茶
一盏玲珑剔透的茶杯,两片香馨色诱的水果,三钱芳香宜人的清茶,四朵淡雅清新的花草,五到十分钟的Offfice茶歇时间。让我们有机会过滤掉工作的疲惫,给自己一个健康又享受的TeaBreak。最美颜——红茶配玫瑰花红茶总是适合体寒...
2017-05-27
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冬天喝什么茶叶好 冬天喝什么茶养生对身体好
冬天适合喝红茶、乌龙茶、黑茶、老白茶、柑普等暖胃养身的茶。其中红茶还不止可以喝纯茶,与其他食物搭配也很不错,例如牛奶、柠檬、蜂蜜、柚子等,搭配上红茶美味,营养又养胃,冬天喝再合适不过了,可以缓解掉因天气变化而带来...
2023-04-16
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五谷杂粮粥的最佳搭配,十种最佳搭配的养生杂粮粥
现在的人们为了方便快捷,总是点餐叫外卖,要不然也是天天大米,顿顿快餐。可是实际上精细粮食吃多了,还是要搭配一些粗粮来吃的。五谷杂粮粥就是很好的选择,但是很多人因为不知道五谷杂粮粥的讲究,随意丢一些杂粮煮粥,其实这样...
2021-05-03
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春季养生可多吃新鲜蔬菜野菜
春天是万物萌生的时节,人生活在自然之中,与春之阳气相应,机体代谢旺盛。春日养阳饮食宜淡,在饮食上宜选用利于升发阳气又清淡可口富有营养的甘、辛、温之品,少食酸收之味为宜。春季食物除选择一般性调补的食品如鸡、鱼、肉...
2021-07-29
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八月娇子——桂花养生功效
【桂花的功效介绍】:桂花(《纲目拾遗》)【异名】木犀花(《纲目》)。【来源】为木犀科植物木犀的花。【植物形态】木犀(《纲目》),又名:九里香、岩桂(《墨庄漫录》),桂(《花镜》)。常绿灌木或小乔木,高可达7米,树皮灰白色。...
2020-09-15
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春天野菜赛黄金,好吃又养生,堪称天然药!
最近在家真是要憋疯了,所以趁着周末,花花拿着小锄头,去村子后边的农田里准备挖野菜了!挖回家的野菜不管是包饺子还是煮汤,鲜嫩的滋味简直让人馋的流口水!荠菜荠菜是最常见的一种野菜,几乎占据了野菜的半壁江山,在咱们中国大部...
2015-07-27
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养生大师教你十种养脾胃最有效的方法,食补养脾最有效果
现代的人们有很多都是有着脾胃虚弱的毛病,马上天气就要进入炎热了,琳琅满目的冷饮,冰糕,还有空调又将给我们的脾胃带来无尽的创伤。究竟我们该怎样养好自己的脾胃呢,快来看看这几种养脾胃最有效的方法吧,长久这样做在也不会...
2021-05-03
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阳台如何养生石花,需要注意什么
生石花是喜光的植物,平时可放在阳台上养,光照的刺激能助于生长,注意夏季的太阳光照过于强烈,需做好遮荫措施。土质选择中性的透气营养土,加入一点基肥,养1-2年需换盆。平时生长中少量给水,水量要控制好。生长中还需施加肥料,...
2021-08-10
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秋季菊花入菜更养生
菊花是秋天的花中仙子。我国食用菊花的历史十分悠久,早在战国时期爱国诗人屈原就有朝饮木兰坠露兮,夕餐秋菊之落英的吟咏。菊花气味芬芳,可烹制出多种美味佳肴。菊花粥:取糯米150克,决明子15克,鲜菊花30克。将锅烧红后加入...
2015-01-24
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冬天适合喝什么茶养生好 5款冬季养生茶叶推荐
冬天适合喝红茶、乌龙茶、黑茶、老白茶、柑普、花草茶养生。柠檬红茶有着生津止渴、暖脾温胃、利尿祛痰的功效,大多适用于治疗冬季风寒侵袭所引发的咳嗽痰多、食欲不振、胃部冷痛、咽干咽痛等病症,可以有效的提高身体的...
2023-03-16
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五彩苏怎么养生根快
五彩苏适合栽种在疏松、排水性良好、富含腐殖质的土壤中,生长期间要保证充足的水分,盆土中不能产生积水,可以放在光线好的环境中养护,但是要避开强光暴晒,冬季养护温度可以在20-25℃,最低温度不要低于10℃,要保持良好通风,减...
2023-09-26
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槐花茶-生活养生不可少
春天到百花香,但吃货人最喜欢还是槐花吧!既可以欣赏,有可以采摘。将新鲜的槐花洗净晾干,制成槐花茶,生活养生不可缺少!槐花茶的功效槐花茶具有清热、凉血止血的作用。肠风便血,痔血,尿血,血淋,崩漏,衄血,赤白痢下,风热目赤,痈疽疮毒...
2017-03-10
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生命健康之友薏米-薏米营养价值及养生功效介绍
薏米,又名薏苡仁、米仁、苡米、珍珠米、回回米等,是薏苡果实的果仁。由于意米的营养价值很高,被誉为“世界禾木科植物之王”。在欧洲,被称为“生命健康之禾”;在日本,被列为防癌食品。薏米原产于我国,在我国有悠久的...
2016-04-02
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8例简单又好喝的夏季养生汤:教程加附图
养生汤,顾名思义就是具有食疗、养生效果的汤品。养生汤属于中医食疗中最经常用到的方法,简单而且非常有效。从功效上说,养生汤适合调养体质,养生保健。本文将为你介绍8款简单又营养的夏季养生汤,千万不可错过哦!8例简单又...
2021-05-03
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喝什么茶养生效果好,多喝红茶能保养身心强身壮体
现在是会节奏快,压在人们身上的压力也是十分重,这些重担也间接导致很多人们的身体都有各种各样的小毛病,身体变得十分虚弱,稍微的一劳累就会出现各种问题,经常吃药打针会更加的损害身体,多不如根据中医补一补,快来看看喝什么...
2021-05-03
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橙子有哪些营养成分?吃橙子有哪些养生功效?
橙子又名黄果、金球、金橙、鹄壳、广柑为芸香科柑橘属常绿灌木或小乔木植物香橙的果实。橙子颜色鲜艳,酸甜可口,汁多,富有香气,外观整齐漂亮,是深受人们喜爱的水果。明代李时珍所著的《本草纲目》说橙子可以“糖制为...
2016-03-30
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这10种植物太适合养生的人种了!
花卉植物非常多,但最受欢迎,养护最多的往往就是我们很熟悉的一些种类。今天芽芽就带大家细数那些家家有养,种植最多的十大花卉植物,你家绝对有一盆。这10种植物太适合养生的人种了!绿萝绿萝种植的普及度想必是人尽皆知,就连...
2021-02-28
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富贵竹怎么水养生根快
想要让水培富贵竹生根较快,不能直接使用自来水,需要提前将自来水放置一个晚上。每2~3天左右需要更换一次水,保持水质干净。生根之前还需要保持适当光照,可以在水中放入几根锈钉给植株补充铁元素,可以促进植株快速生根。富贵...
2021-05-01
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养生石花配土与种植的关键方法介绍!你是这样配土的吗?
生石花享有“有生命的石头”的美称,,在近些年,深受多肉植物爱好者的喜爱,它形如彩石,是多肉植物中颇为奇特的一类,在石头中间缝隙中开出色彩鲜艳的花朵,可爱精致的花朵非常招人喜爱。所以很多人都开始养殖生石花。这么人见...
2016-04-14
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养生植物蒲公英怎么种植养护?蒲公英喜欢湿润的环境,注意防病虫害
我记得儿时常常取下街边生長的蒲公英,随后用嘴唇一吹,满天的蒲公英种子飘舞,随后填满了欢笑声。长大以后依然十分钟爱蒲公英。那麼蒲公英如何保养,蒲公英的保养方式和常见问题有什么?一起来看看看!蒲公英如何保养1、日照时...
2016-02-08
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保健养生的花草茶制作简介
花卉是制作花茶的好材料制作花茶的好材料,如茉莉花、珠兰花、白兰花、代代花、桂花、玫瑰花、米兰花、兰花、腊梅花等。其中茉莉花用量最大,约占熏茶用香花总量的80%。具有浓醇爽口的花香、茶汤明净、鲜爽不浊。为广大人...
2015-01-26
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石榴叶当茶叶养生效果大
市场上有各种各样的茶叶而且功能各有不同,但是石榴叶当茶叶的却很少,谁会想到果树的叶子还可以当茶用?在江苏邳州很多家里有石榴树的人家习惯在暖水瓶里放入几片石榴叶,这样茶水会有一股清香,而且颜色呈淡黄色,无论是色还是...
2015-02-06
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