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白朮的功效與作用,健脾益氣治療貧血還能保肝護肝
白朮不僅是一種多年生的草本植物,還是人們常用的一種中藥材。白朮的功效與作用也有很多,不僅可以健脾益氣、降低血糖,還能在一定程度上治療貧血,對於孕婦們來説,還有着一定的安胎作用,這一點是很多中藥所沒有的。一、白朮的...
2021-05-03
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菱角的功效與作用:具有健脾養胃、補腎養血之功效
菱角是菱科,菱屬。又名腰菱、水慄、菱實,味甘、涼、無毒,是一年生草本水生植物菱的果實,菱角皮脆肉美,蒸煮後剝殼食用,亦可熬粥食。菱角含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸及多種維生素和微量元素。然而菱角有些什麼功效呢?菱角...
2021-05-03
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木棉花的功效與作用,可健脾養胃清熱解毒還能活血化瘀
木棉花的花期很短暫,僅僅只有15天的時間,但是開出來的花鮮豔而又美麗,深受花友們的喜愛,其實木棉花的功效與作用也有很多,它不僅可用來觀賞,還有藥用價值,可以起到健脾養胃、清熱解毒、涼血止血、活血化瘀、坑肺腸癌等作用,但...
2021-05-02
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野生刺梨子的功效與作用,健脾養胃還可抵抗衰老
野生刺梨子是一種營養比較豐富的水果,關於野生刺梨子的功效與作用性,其實它對人體可起到預防癌症,消炎止痛,健脾養胃的功效,如果經常食用還具有很好的增強抵抗力,抵抗衰老的作用,其中維生素C的含量是普通水果的50~200倍。1、...
2021-06-01
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蓮子百合的功效與作用,健脾補腎潤腸通便還能調節月經
如今的人們越來越注重關注自身身體的健康,所以很多養生方式也隨之開始流行起來,在如今這個季節,煮粥是最好的一種養生方式!尤其是蓮子百合,十分受到人們的歡迎,並且蓮子百合的功效與作用也是很強大的,據説能夠養心安神,還能...
2021-05-03
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大米的營養價值:補中益氣、健脾養胃
大米是中國最重要的主食之一,是由稻子的子實脱殼而成的。稻穀的胚與糊粉層中含有近64{bf}的稻米營養和90{bf}以上的人體必須的營養元素,且較為均衡,這是其所以成為人類主食的根本原因。雖然我們每天都吃但又有多少人真正瞭解...
2021-05-03
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無花果泡水喝的功效,可降低血脂健脾消食還能延緩衰老
無花果又被稱為是生命果,其中含有超高的纖維成分,可以起到促進消化的作用,很多人們都非常喜歡吃無花果,其實除了直接吃之外,無花果還可以用來泡水喝,營養價值同樣十分豐富。不僅可以健脾消食、降低血脂,還有着延緩衰老的功效...
2021-05-01
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荔枝的好處是什麼 健脾補肝、益氣補血
  荔枝和香蕉、菠蘿、龍眼一起被稱為"南方四果",因為杜牧的話:"紅塵妾笑,沒人知道是荔枝。"荔枝不僅細膩甜美,而且對人體也有很大好處。你想知道什麼吃荔枝的好處嗎?繼續往下看!  吃荔枝的好處:荔...
2018-12-01
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秋季吃什麼水果養胃健脾 什麼水果對胃好更養胃
適合秋季食用的養胃健脾的水果有葡萄,香蕉,蘋果,芒果,木瓜,石榴等等。其中,葡萄補氣養血,健脾養胃,營養價值高,有清甜的味道,口感很好,同時,蘋果營養豐富,是一種廣泛使用的天然美容水果,此外,石榴也是秋天經常食用的水果,具有養胃健脾...
2023-04-14
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秋天吃栗子的8個好處及家常做法:健脾補腎,養髮防衰老
都説“無板栗不秋天”,今秋你吃栗子了嗎?被稱為“千果之王”的栗子,富含澱粉、蛋白質、B族維生素和各種礦物質,具有很好的養生效果。秋季正是板栗的季節,可千萬不能錯過這份時令美味。秋天吃栗子的8個好處1、養生防疾病秋...
2021-05-03
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龍山長參的功效與作用,5大功效強身健脾
龍山長參是一種對人體滋補效果極佳的補品,很多人都想知道龍山長參的功效與作用有哪些。它的功效和作用主要有以下5大點,有着健脾養胃、寧神靜氣、增強免疫力、抗衰防皺和強身健體等等。龍山長參的5大功效和作用1、健脾...
2021-05-03
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獼猴桃的功效與作用:清熱生津,健脾止瀉,止渴利尿
大家都知道猴子喜歡吃桃子。其實很多人不知道,猴子比較熱衷於吃的水果其實是獼猴桃,都説動物是大自然的營養師,連猴子都欲罷不能的水果,營養價值到底有多高呢?親,您一定也想了解吧。那麼我們一起往下閲讀吧^_^獼猴桃的功效:...
2021-05-02
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吃無花果有什麼好處:利咽抗癌降糖健脾
無花果含有豐富的營養:含有豐富的氨基酸,鮮果為1.0{bf},乾果5.3{bf},葡萄糖含量佔34.3{bf}(乾重),果糖佔31.2{bf}(乾重)而蔗糖僅佔7.82{bf}(乾重),多糖,主要為阿拉伯糖和半乳糖,多種維生素,特別是含有較多的胡蘿蔔素。無花果含有如此豐富...
2021-05-02
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榛子的功效與作用:健脾和胃,益肝明目
有“堅果之王”美譽的榛子,是人們喜愛的四大堅果之一。這個美譽與其豐富的營養價值是密不可分的。然而榛子有些什麼功效呢?榛子的作用又有哪些呢?親,您一定也想了解吧。那麼我們一起往下閲讀吧^_^榛子的功效:成分:每100克幹...
2021-05-03
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葛根的作用與功效,解毒消暑健脾止瀉還能祛斑
葛根是常見的一種野生豆科植物,大家耳熟能詳的一個名字,經常出現在我們的日常生活裏。葛根的作用與功效很多,主要分藥用和美容兩種,很多治療腹瀉,降温退燒,清熱解毒的藥方裏都有葛根;葛根可以入藥可以直接食用,吃法比較多,可...
2021-05-03
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木棉花的藥用價值:清熱解毒,健脾養胃
説到木棉花,相信很多人都覺得非常地熟悉。木棉花是幾個著名城市的市花,而且還具有極高的觀賞價值和藥用價值。那麼到底木棉花的藥用價值有哪些呢?下面小編將為你詳細介紹。木棉花的藥用價值木棉花(泛指木棉樹)入藥歷史悠久...
2021-05-02
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山藥的功效與作用,可健脾益胃滋腎益精
山藥是一種良好的保健食材,它有一定的健脾益胃的功效,經常食用可以有助於腸胃的消化,另外還可以滋腎益精以及益肺止咳的效果,山藥中含有的粘液蛋白,能夠有降低血糖的作用,適合血糖較高者食用,也是糖尿病患者最佳食療之一。山...
2021-05-03
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伏芩的功效與作用禁忌,可健脾止瀉和增強免疫
茯苓中含有豐富的營養元素,平常適量食用,可以幫助起到健脾止瀉的作用,並且能夠很好的滋補身體,增強身體的免疫能力,還能夠對水腫並且小便不暢的人,起到利水消腫等作用,對人體健康有益。但要注意不可與濃茶和米醋等同食,易出現...
2021-05-03
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鐵樹果實的功效與作用,健脾和胃化痰止咳還可清熱
鐵樹果實是一種中藥材,具有很好的藥要價值。但是很多朋友卻不知道鐵樹果實功效與作用,一般來説它具有很好的化濕降火,健脾和胃,化痰止咳,清熱理氣等功效,同時鐵樹果實有幫助消化和抗菌解毒的作用,同時也要特別注意鐵樹果實的...
2021-05-02
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養胃吃什麼水果最好 胃病什麼水果健脾養胃
養胃多吃木瓜、石榴、桂圓、櫻桃、芒果、蘋果、石榴、葡萄、菠蘿、香蕉等水果。木瓜具有健脾胃、止渴、消腫的作用,石榴裏面含有鞣酸、維他命C、檸檬酸、蘋果酸等多種物質,具有降血脂、調理腸胃的功效。胃作為人體的消...
2023-04-13
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香菜的功效與作用:健脾消食、醒腦開智
香菜是人們最熟悉不過的提味蔬菜,因為其獨特的氣味有人對其情有獨鍾有人對其退避三舍。北方一帶人俗稱“芫荽”狀似芹,葉小且嫩,莖纖細,味鬱香,是湯、飲中的佳佐。香菜有些什麼功效呢?香菜的作用又有哪些呢?親,您一定也想了解...
2021-05-03
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孕婦能吃山藥嗎:孕婦吃山藥,可補氣健脾
山藥的營養價值很高,既是中藥材,又是可以吃的食物,有着健脾、益氣、固腎、消除疲勞的作用。山藥多人體好處很多,那麼孕婦可以吃山藥嗎?山藥又有那些功效呢?小編為你介紹。孕婦能吃山藥嗎?答案是可以的。山藥能夠提供給人—種...
2021-05-03
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猴頭菇的功效與作用:健脾養胃、抵抗腫瘤
猴頭菇因為其長的像猴子的頭部而被人稱作“猴頭菇”。相信很多人都有聽説過或者也吃過不少,猴頭菇人們最為熟知的就是它的養胃作用。其實呢,猴頭菇是一種營養價值極高的食材,它的功效與作用是非常多的,那麼,猴頭菇的功效與...
2021-05-03
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紫胡蘿蔔的功效與作用:健脾消食、補肝明目、清熱解毒
紫色蘿蔔是一種新型人工培育的胡蘿蔔,原名“Purple68”由荷蘭bejo公司科學家培育。它的外表皮為紫色,但這種蘿蔔的“心兒”卻是橘黃色的。下面我們一起來具體分析下紫蘿蔔的功效及作用有哪些。紫胡蘿蔔的功效與作用紫色...
2021-05-03
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芡實怎麼吃健脾,詳解四種不同的食用方法
芡實的營養價值很高,平時可直接將其清洗乾淨後食用,也可以將新鮮的芡實曬乾,將其用70~80℃的開水泡茶飲用,同樣可以在熬粥、煲雞、鴨、鵝湯的過程中,適量的添加一些芡實,可使食物的口感更佳,還能起到健脾、預防癌症等多種功效...
2021-05-03
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