覆盆子生於海拔500~2000米的山坡、路邊、林邊、灌叢、疏林等土壤溼潤的地區。它根系分佈淺,主根不明顯,側根和鬚根發達,有橫根莖,適應性強。覆盆子喜歡溫暖而溼潤的環境,要求有充足的散射光,對種植土壤要求肥沃,在保水保肥力強、排水良好的土壤上生長較好。
覆盆子爲灌木,高1~2米的小葉3~7片,花枝上有3片小葉,枝褐色或紅褐色,幼時絨毛狀柔軟的毛,疏生皮刺,有點像草莓。