牛油果皮可以吃嗎 正確方法與用途
來源:朵朵花卉網 閱讀:4.41K 次
牛油果皮它是不能直接食用的,因爲牛油果的果皮比較堅硬,直接食用之後會出現很多比較鋒利的切面,對胃粘膜和腸道粘膜有劃傷的可能,並且這種果皮很難消化,容易引起消化不良,但它可以用來泡水喝。
牛油果皮它是不能直接食用的,因爲牛油果的果皮比較堅硬,直接食用之後會出現很多比較鋒利的切面,對胃粘膜和腸道粘膜有劃傷的可能。並且這種果皮很難消化,容易引起消化不良,但它可以用來泡水喝,用牛油果皮泡水,既可以內服也可以外用。
功效作用
用牛油果皮泡水喝,可以緩解糖尿病症狀,外用牛油果皮泡水,可以消除水腫,而且它纖維素的含量較高,也可以清除體內多餘的膽固醇,葉酸含量也比較高,可以預防胎兒先天畸形,減少成年人得癌症和心臟病的機率。
牛油果也可以預防近視,並且含有大量健康的油脂,可以補充平衡體內的脂肪酸,從而保護皮膚。
牛油果皮怎麼吃
可以做牛油果皮烤雞蛋,首先把牛油果切半,牛油果心挖出來,然後把牛油果皮塗上一層花生油和一點點鹽,最好可以用黃油,再把雞蛋打到牛油果裏面。
然後用粗鹽和十三香攪拌好,把它們灑在雞蛋上,可以把之前的牛油果拿出一塊切成顆粒狀放在雞蛋上。這樣一會吃到的雞蛋會有濃郁的牛油果味道,然後把烤箱預熱五分鐘,再把它放進去烤十五分鐘即可食用。
熱門內容
大家都在看
最近更新