鐵觀音是涼性還是熱性

鐵觀音是十分不錯的茶葉，而茶葉被分爲涼性、寒性、熱性、溫性等，其實鐵觀音是溫性的，它不會給身體造成任何危害，適合大多數人羣飲用，長期飲用鐵觀音茶有着很好的清熱降火、抗衰老等多種功效，對身體有着很大的幫助。

鐵觀音是十分不錯的茶葉，很多人都喜歡用鐵觀音泡茶喝，很多人不知道鐵觀音是涼性還是熱性的，鐵觀音僅不是涼性，也不是熱性的，鐵觀音其實屬於溫性的茶。

鐵觀音是溫性的不會給身體造成什麼刺激，平時我們可以將鐵觀音用清水清洗一下，然後用65～75℃的開水泡1～2分鐘即可飲用了，有着清熱降火、抗衰老等多種功效。

1、清熱降火

鐵觀音的茶葉中蘊含着豐富的糖份、氨基酸等營養成分，用鐵觀音泡茶飲用，它適合在夏季時飲用，能夠使皮膚毛孔排出熱量，讓人頓時感到涼爽，有着很好的清熱降火的功效。

2、減肥健美

鐵觀音有着豐富的氨基酸、生物鹼、多種維生素等成份，能夠促進新陳代謝，減少皮下脂肪和腰圍，有着很好的減肥健美的功效，十分適合肥胖症人羣飲用，能夠緩解肥胖症狀，長期飲用效果更佳。

3、抗衰老

每天適量的飲用鐵觀音茶，還有着很不錯的抗衰老作用，鐵觀音茶中的成份能夠有效的去除體內的自由基、活性酶的作用，促進皮膚細胞再生，使皮膚更潤滑，適合中老年人飲用。

4、預防癌症

鐵觀音中蘊含着豐富的維生素C、維生素E等營養成分，它能夠有效的抵制癌細胞擴散，還有着一定滅殺癌細胞的作用，飲用鐵觀音茶對身體健康有着很大的幫助，長期飲用有着良好預防癌症的功效。