綠茶的功效與作用，美容養顏延緩衰老還能預防癌症

綠茶是咱們中國的一種古老茶飲，不僅泡出來十分的漂亮，湯清葉綠，沁人心脾的，綠茶的功效與作用，也是十分大的。不僅可以清熱解暑，更有醒酒解毒和清心提神的神奇功效。這綠茶，也一直被咱們尊譽爲中國的“國飲”。

1、延緩衰老

根據科學的驗證，常喝綠茶是有着延緩衰老的神奇功效。綠茶中特有的茶多酚是有着很強的抗氧化性作用的。我們都知道人們皮膚的氧化其實就是不斷隨着年紀的衰老。而茶多酚的抗衰老效果要比之前常說的維生素E高於18倍以上了，它們可以有效阻斷皮膚氧化反應，是的人們的身體更加年輕。

2、美容養顏

現在很多女孩子也常常喝綠茶，它可以清除肌膚裏面的污糟五，有着美容養顏的功效。很有不少人用綠茶洗臉，現在的護膚品都開始打着綠茶的旗號護膚了呢。既可以有效地清除皮膚污垢，解除油膩感，還可以收縮毛孔和減少紫外線傷害的作用。

3、預防癌症

綠茶的醫用價值還是很高的，綠茶的功效與作用裏面預防癌症也是其中最大的。綠茶中特有的茶多酚就可以防止人們體內的多種致癌物質合成，只要這些致癌物質不粘膩在一起，咱們自然不會有患癌的風險。不僅如此，綠茶對心血管疾病的抑制也是有着些許有用的功效的。

4、護齒明目

茶葉護齒明目的功效其實也有很多人知曉，很多人喜歡通過咀嚼綠茶起到強化牙齒，清除牙垢的功效。而且現在那些患有眼部疾病的人在看病的時候，總有醫生建議他們要少用眼，多多喝綠茶。茶葉中的維C可以降低眼睛晶體混濁度，鹼性飲料的茶葉可防止人體鈣質減少，保護牙齒。

1、提神醒腦

綠茶的作用裏面，最爲人知的肯定就是提神醒腦了唄。畢竟茶葉的功效最大就是可以提神醒腦和解乏了吧。茶葉中包含的咖啡鹼可以充分使人體中樞神經系統產生興奮的狀態，不僅僅是大腦皮層的興奮，而且還有這提神醒腦，強化思維，和增強運動的能力。

3、減肥

綠茶減肥的功效也不是現在纔有的，綠茶裏面的咖啡鹼作用就是可以提高身體胃液的分泌量，這種胃液是可以加速身體對食物的消化，還大大增加了分解脂肪的能力。早在唐代的醫學鉅著《本草拾遺》中就有對於綠茶降脂助消化的醫用功效的形容。綠茶“久食令人瘦”的功效也使得不少的妹紙們用其減肥瘦身。

1、孕婦：孕婦是最喝不得綠茶的人了，尤其是濃茶，還會有危害腹內寶寶的健康的。綠茶含有的茶多酚和咖啡鹼都是會影響胎兒在母體的發育的。要是喝濃茶，更有危害寶寶智力的危險。

2、婦女哺乳期：事實上不光是懷孕，婦女在哺乳期的時候也是不可以喝茶的。要不然綠茶中的咖啡鹼會隨着寶馬的身體流到寶寶身上來，會讓寶寶出現少眠和總是哭鬧的現象。

3、發燒患者：發燒的人士千萬不能喝綠茶的，因爲咖啡鹼是可以使人體體溫升高的。再說了綠茶還有解藥效的作用之一呢!

4、肝病：有肝病的人還是最好不要和綠茶了，要知道咖啡見這樣的物質就是在肝臟中化解的。要是你的肝臟有問題還和綠茶就會給自己的病找不自在了。

5、尿結石：有尿結石病症的人是絕對不可以&綠茶的，這樣的話是會將尿結石病症害得更加嚴重的。尿路結石本身就是草酸鈣引起的結石，而綠茶裏面的草酸可是很多的。是會加重病情，讓患者更加痛苦的。

6、便祕者：很多人以爲喝了綠茶可以通便，其實這一點是完全相反的，綠茶有收縮腸胃黏膜的新作用的，這些還會影響食物的消化功能，若是便祕，大便乾燥的的人喝多了綠茶，會加重便祕的。

結語：通過上文的描述，你是不是已經知曉了綠茶的種種好處和其功效了吧。如果你不是上面這6種不能飲綠茶的人的話，平時可就真的可以多喝綠茶了。