桂圓溼的是叫龍眼嗎，是龍眼/兩者屬同種水果

溼桂圓是龍眼，兩者屬於同一種物質，若是果肉比較乾的則是桂圓，新鮮多汁的是龍眼，兩者在食用上會有不同的口感，其中富含豐富的鐵元素，日常可長期進行食用，有補血的效果，適合貧血患者食用。

很多人無法區別龍眼與桂圓，那麼桂圓溼的是叫龍眼嗎，溼的桂圓是龍眼，其實桂圓與龍眼是同一種水果，由於兩者形態上存在着一定的差異，所以名稱不同，果肉飽滿並且多汁的是龍眼。

將龍眼的果肉加工曬乾之後則是桂圓，兩者的食用感也會所不同，桂圓在食用時果肉比較緊緻並且有嚼勁，而龍眼食用時是多汁爽口的，兩者都是比較甜膩美味，所以兩者在生活中深受大家喜愛。

桂圓與龍眼中富含豐富的鐵元素，日常若是合理的食用，有利於血紅細胞的合成，所以有很好的治療效果，若是貧血患者可適當的食用桂圓，促進血液的循環，但是桂圓中富含的糖分也比較高，糖尿病患者需少量食用。

龍眼在日常食用時最好現買現吃，若是長期儲存容易導致果肉變質，所以可在旺季食用新鮮的龍眼，其他季節可食用桂圓，桂圓需長期進行食用，纔會有一定的治療效果。