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太子參的功效與作用:胃炎患者不宜多食
太子參又稱爲孩兒參、童參,是人蔘的一種,藥用來源石竹科植物孩兒參的乾燥塊根。太子參已被衛生部確定列入“可用於保健食品的中藥材名單”。然而太子參有些什麼功效呢?太子參的作用又有哪些呢?親,您一定也想了解吧。那麼我...
2021-05-03
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人蔘果的吃法及禁忌,切丁榨汁飲用但不宜多食
人蔘果擁有着很高的營養價值,通常人蔘果的吃法及禁忌中,可將其清洗乾淨後直接食用,也可以將其切丁榨汁飲用,同樣可以將人蔘果切片炒肉、或涼拌食用,但不宜大量食用人蔘果,它屬於高糖量水果,大量食用很容易使人患上糖尿病、高...
2021-05-03
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一串紅的花蜜能吃嗎,口味清甜可口/但不能多食
一串紅是一種在生活中很常見的小型植株,小小的花莖上面排列之一串的小紅喇叭,看起來真的非常討喜。這種花卉的裏面有一些清甜的花蜜,一串紅的花蜜能吃嗎是很多花友不知道的。其實這種花蜜當然是可以吃的,不僅聞起來清甜,味...
2021-05-02
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秋葵食用禁忌:胃腸虛寒、功能不佳、經常腹瀉的人不可多食
秋葵在近年來名聲不可謂不紅火,就因爲某些不良商家的炒作。使得這位“網紅”身價也水漲船高,今天我們先不聊它的身世,我們來聊聊怎麼吃~秋葵怎樣做好吃秋葵可涼拌、熱炒、油炸、燉食,做色拉、湯菜等,在涼拌和炒食之前必須...
2021-05-03
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橄欖油的食用方法:橄欖油被稱爲液體黃金,多食可預防衰老
橄欖油在西方是非常受歡迎的,有着“液體黃金”之稱,是人們餐桌上的不可缺少的一道菜品,常食用橄欖油對我們的身體是有好處的哦。下面一起看看橄欖油的使用方法吧!橄欖油目前,在國內市場上流行的橄欖油主要有兩大類:一類是初...
2021-05-03
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韭黃做法及食用注意:春季食用有益於肝,但陰虛火旺、有眼疾和胃腸虛弱的人不宜多食。
韭黃是大蒜的幼苗,完全在黑暗中生長,因無陽光供給,不能產生光合作用,合成葉綠素,長成的韭菜,就會變成黃色,稱之爲“韭黃”。下面我們一起來看看韭黃的做法吧!韭黃的做法一、【韭黃蝦球】食材:韭黃150克蝦750克食鹽適量植物油2...
2021-05-03
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紫胡蘿蔔的營養價值:多食紫蘿蔔可抑制血壓、改善肝功能及預防糖尿病
紫色胡蘿蔔與一般的胡蘿蔔特性、特徵基本相同,所不同的果皮爲紫色,人們認爲其營養價值更高,對健康更有益。紫色胡蘿蔔富有抗氧化特性的花色甙色素,專家們認爲,花色甙色素能預防心血管疾病和某些癌症。那麼,今天我們就來了解...
2021-05-03
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桃子雖好,但不可多食
桃子,汁多味美,芳香誘人,色澤豔麗,營養豐富。每100g果肉含糖7~15g,有機酸0.2~0.9g,蛋白質0~0.8克,脂肪0.1~0.5g,含維生素C3~5mg,維生素B10.01~0.02mg,維生素B20.2mg,類胡蘿蔔素1180mg。桃子是我國常見的水果之一。桃子有很多吃法,可以鮮...
2021-07-29
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獼猴桃的好處:有十大好處但不宜多食
獼猴桃含有豐富的營養:獼猴桃除含有獼猴桃鹼、蛋白水解酶、單寧果膠和糖類等有機物,以及鈣、鉀、硒、鋅、鍺等微量元素和人體所需17種氨基酸外,還含有豐富的維生素、葡萄酸、果糖、檸檬酸、蘋果酸、脂肪。獼猴桃含有如此...
2021-05-02
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金櫻子的功效與作用禁忌,可活血化瘀但不宜多食
金櫻子有着很高的藥用價值,在金櫻子的功效與作用禁忌中,它可以起到活血化瘀、消炎抗菌的功效,也可以起到降血脂、增強免疫力等多種作用,適合平時將其熬湯、煮粥食用,但金櫻子中蘊含着輕微的毒素,大量食用會使人中毒,也不適合...
2021-05-03
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奇異果的功效與作用:其性寒,不宜多食
奇異果(又名獼猴桃)可以說是“水果之王”,因爲奇異果中所含的營養成分在常見的水果中是最豐富、最全面的。然而奇異果有些什麼功效呢?奇異果的作用又有哪些呢?親,您一定也想了解吧。那麼我們一起往下閱讀吧^_^奇異果的功效:...
2021-05-03
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吃竹筍有什麼好處:4大好處,但不可多食
竹筍含有豐富的營養:含有豐富的蛋白質、氨基酸、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C。每100g鮮竹筍含幹物質9.79g、蛋白質3.28g、碳水化合物4.47g、纖維素0.9g、脂肪0.13g、鈣22mg、磷56mg、鐵0.1mg,多...
2021-05-03
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春季吃什麼蔬菜:春季多食蔬菜綠色又健康!
剛過完春節,養了一身肥膘,是時候清下腸胃了。現在正值春日,那麼有哪些適合春季食用的蔬菜呢?一起來看看吧!春季吃什麼蔬菜1、萵筍功效:養肝護胃,降血糖萵筍又叫“春菜”,是最適合春季吃的蔬菜之一。萵筍中含有一種芳香烴羥化...
2021-05-03
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清理血管的果蔬有哪些:多食以下果蔬有益於清理血管
醫學有句話“血濁致百病,血淨病自消”,現在的食品污染、水源污染、空氣污染等因素,導致血液存在各種有毒有害的物質,這些血液“垃圾”便開始在血管中沉積,讓人容顏憔悴,百病纏身。而且隨着我們年齡的增長,血管會自然衰退老化...
2021-05-03
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吃香菜的好處:6大好處,患有眼病不宜多食
香菜含有豐富的營養:主要營養成分有蛋白質、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵等。經科學分析,香菜中胡蘿蔔素的含量爲番茄、黃瓜、茄子、菜豆的10倍以上,鈣、鐵的含量也高於其它許多葉類蔬菜。香菜含有如此豐富的營養素,那我們吃香菜...
2021-05-03
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炒白果的做法:白果不能生吃,熟的亦不能多食,一天最多吃4-顆8
白果味甘,微苦,澀。性溫,有小毒。是營養豐富的高級滋補品,炒白果肉質軟嫩可口,可用來治療遺尿。下面我們一起來看看炒白果的做法吧!炒白果的做法材料:白果(幹)200克做法步驟:1、白果洗淨,晾乾備用。2、放入不粘鍋炒制。不時翻...
2021-05-03
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吃黑豆有什麼好處:好處多,兒童不宜多食
黑豆含有豐富的營養:含有蛋白質、脂肪、維生素、微量元素等多種營養成分,同時又具有多種生物活性物質,如黑豆色素、黑豆多糖和異黃酮等。黑豆含有如此豐富的營養素,那我們吃黑豆有什麼好處呢?我們帶上疑問一起往下閱讀,瞭解...
2021-05-03
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胡椒木的作用及禁忌,可供觀賞還能開胃止瀉但不宜多食
胡椒木屬於花椒屬芸香科植物,雖然不會開花,但是可以結果,可以用來盆栽,很多花友都很喜歡,有很多我們意想不到的好處,那麼胡椒木的作用及禁忌有那麼呢,它不僅可以用來觀賞,還能起到消痰解毒、開胃止瀉、通經活絡等作用,不過不能...
2021-05-03
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香菜的副作用:耗氣、損精神不可多食、久食
香菜是人們最熟悉不過的提味蔬菜,北方一帶人俗稱“芫荽”狀似芹,葉小且嫩,莖纖細,味鬱香,是湯、飲中的佳佐。它的味道非常特別,喜歡它的人自然可以接受,但不喜歡它的味道的人簡直如懼狼虎~香菜雖好,但凡萬物都有兩面性,香菜當...
2021-05-03
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茶油的功效與作用:急性胃腸炎者不可多食
茶油是中國政府提倡推廣的純天然木本食用植物油,以及國際糧農組織首推的衛生保健植物食用油。既然是食物油,那就會有一定的作用,對人體的利處有好多。然而茶油有些什麼功效呢?茶油的作用又有哪些呢?親,您一定也想了解吧。那...
2021-05-03
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百合的功效與作用禁忌,可美容養顏但不宜多食
百合具有着很高的觀賞價值,當中還蘊含着豐富的營養成分,通常情況下它有着美容養顏、潤肺止咳等功效,也有着預防癌症、鎮定安神等作用,但它屬於寒性食材,平時不宜大量食用百合,也不適合給風寒咳嗽、中氣虛寒、腸胃不好等人羣...
2021-05-02
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吃桑葚有什麼好處:6大好處,兒童不宜多食
桑葚含有豐富的營養:豐富的活性蛋白、維生素、氨基酸、胡蘿蔔素、礦物質、葡萄糖、蔗糖、果糖、鞣質、蘋果酸、鈣、維生素B1、維生素B2、維生素C、尼克酸等成分,其營養是蘋果的5~6倍,是葡萄的4倍。桑葚含有如此豐富的營養...
2021-05-03
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綠豆不能和什麼一起吃:綠豆與榧子同食,多食能致死
綠豆含澱粉、纖維素、蛋白質、礦物質及多種維生素。在中醫食療上,綠豆具有清熱解暑、利水消腫、潤喉止渴等功效。在夏天人們都特別喜歡食用它,但是您知道綠豆不能和什麼一起吃嗎?下面請跟小編一起來看看吧。綠豆不能和什...
2021-05-03
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莓茶的功效與作用:腸滑便瀉者不宜多食
莓茶,俗稱茅巖莓茶,土家甘露神茶,藥學名稱爲“顯齒蛇葡萄”是一種多年生藤本植物,可藥、飲兩用。飲用效果具有明顯的保健治療作用,歷史上曾有“藤茶”、“白茶”、“神茶”之稱。然而莓茶有些什麼功效呢?莓茶的作用又有哪些...
2022-08-12
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金桔上火嗎:多吃會上火,胃腸、腎、肺功能虛寒者不宜多食
每逢新年前夕,小編家裏都會忙着採購的年貨,其中有一種必不可少的水果就是金桔。金桔的個頭小巧,一口一個,吃的是津津有味。可是,這樣子吃法爽是挺爽的,可是吃多了會不會上火呢?今天就讓我們一起去探討一下這個問題。金橘酸、...
2021-05-03
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