芝麻蕉
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芝麻蕉是一種口感細膩、軟糯絲滑的香蕉品種。它產自廣東、海南和雲南等地,個頭偏小,長15釐米左右。芝麻蕉的果皮呈杏黃色,皮表有褐色的芝麻點,果肉黃白色,比一般香蕉更香甜潤滑。芝麻蕉的體型小但果實飽滿,表皮有類似於芝麻的斑點,因此得名。它的果形略小,彎曲,肥滿。芝麻蕉是一種小品種的香蕉,一般只有15釐米長,因爲上面有芝麻狀的小點兒,所以稱爲芝麻蕉。
地區分佈
芝麻蕉產自廣東、海南和雲南
生長習性
喜高溫溼潤的環境,適合種植在土層深厚、土質疏鬆、排水性好的土壤中。
營養價值
芝麻蕉屬於一種常見的水果,適量吃有增強免疫力、增強食慾、潤腸通便等功效與作用,具體如下:
1、增強免疫力
芝麻蕉中含有豐富的維生素以及微量元素,適量吃可補充人體所需營養,從而增強免疫力,建議免疫力低的人羣適量吃芝麻蕉。
2、增強食慾
芝麻蕉口感軟糯香甜,適量吃可促進唾液腺以及胃酸分泌,從而起到增強食慾的作用。如果存在噁心、食慾減退等症狀,就可適量吃芝麻蕉。
3、潤腸通便
芝麻蕉中含有豐富的纖維素以及果膠,可促進胃腸蠕動,從而起到潤腸通便的作用,便祕人羣可適量吃芝麻蕉,以緩解排便困難、排便次數減少等不適症狀。
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