金銀花羅漢果可以一起泡水喝嗎
羅漢果和金銀花的功效是一樣的,沒有什麼衝突,可以在一起泡水喝,兩者搭配飲用能有效的治療因為上火帶來的咽喉腫痛,但是不要天天喝,尤其是金銀花,金銀花性寒涼,長期喝會對身體的陽氣造成損傷,羅漢果用量過多則會加重體內的寒氣,嚴重時可引起腹痛和腹瀉。
羅漢果和金銀花都具有清熱解毒的功效,對於治療熱症和咽喉腫痛都有很好的效果,金銀花對治療中暑也有很好的效果,而且兩者沖泡時有奇妙的口感。
金銀花和羅漢果泡水喝
在中醫來講,羅漢果和金銀花的功效是一樣的,沒有什麼衝突,可以在一起泡水喝,兩者搭配飲用能有效的治療因為上火帶來的咽喉腫痛。
羅漢果和金銀花都是對身體健康有好處的,但是不要天天喝,尤其是金銀花,金銀花性寒涼,長期喝會對身體的陽氣造成損傷,羅漢果用量過多則會加重體內的寒氣,嚴重時可引起腹痛和腹瀉。
有什麼功效與作用
1.清熱解毒:
金銀花可以緩解體內的溼熱,治療便祕或者面板疾病都有很好的效果。
2.疏散風熱:
金銀花性屬寒涼,可以用來治療各種熱性疾病,比如發熱和咽喉腫痛等。
3.降血脂:
羅漢果中富含的不飽和脂肪酸能有效降低血脂,可以用來預防高血脂症。
4.減肥瘦身:
羅漢果有潤腸通便的作用,能及時排除宿便,減少脂肪在體內的堆積,長期飲用有減肥的功效。
副作用
1.禁忌人群:
金銀花性寒涼,體虛的人不宜服用,羅漢果具有潤腸通便的作用,所以腸滑洩瀉者不宜飲用。
2.過於飲用對人體的傷害:
金銀花和羅漢果過量會損傷人體的陽氣,大劑量的服用時會出現腹瀉,經期也不能服用金銀花,會加重痛經,