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洋蔘的功效與作用及食用方法
洋蔘具有生津止渴、補腎壯陽、健胃通便、美容養顏等功效,可以起到提高患者身體的免疫能力、抑制癌細胞的生長、調節血壓、促進胃腸道蠕動等作用,而可以直接嚼服或者磨成粉末狀態沖水喝,還可以泡茶或者和排骨、雞等一起煲...
2023-09-27
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山楂的功效與作用及食用方法
山楂中可以促進胃液的分泌,有著增加腸胃消化能力的功效,另外,山楂可以有效的使血管擴張,山楂中含有的成分也能起到一定的降血脂,降血壓的作用,山楂的吃法很多,比如可以製作成山楂片,山楂糕,也可以將山楂泡水來飲用,不過最常見的...
2023-07-11
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石耳的功效與作用及食用方法
石耳營養價值極高,含有的蛋白質能夠很好地被身體吸收,還可以加速免疫球蛋白的合成、加速各器官復原、促進傷口癒合,也可護膚美容、幫助消化、滋陰潤肺等,石耳與雞肉或鴨肉採用傳統烹飪方式燉煮後,湯汁清醇可口,肉質酥爛鮮美...
2023-04-09
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三白瓜的功效與作用及食用方法
三白瓜含豐富的氨基酸,還含有豐富的礦物鹽和多種維生素,可以有效的達到防癌,抗癌或者抗衰老的效果,可以防治各型肝炎,對鼻衄、視力模糊以及心腦血管病有一定的治療效果,三白瓜可以直接伴著瓜皮一起去吃,還可以蒸著吃,或者是榨...
2023-04-22
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鮮石斛的功效與作用及食用方法
鮮石斛善於養陰生津、滋陰養血,能補腎積精、養胃陰、益氣力,也能抑制腫瘤、延緩衰老、護肝利膽,鮮石斛可以直接生吃,完全洗淨入口細嚼即可,也可煲湯飲用,或者切薄片、拍破成顆粒,放在90度以上開水中沖泡飲用,可重複沖泡,連渣食...
2023-05-15
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腰果的功效與作用及食用方法
腰果的功效與作用有促進心臟健康,因為腰果富含酚類化合物和油酸,對心臟極其有益,可以降低心臟疾病的風險,腰果的不飽和脂肪和礦物質可以降低血壓水平,腰果食用方法可以炒食或者油炸烘烤,比如可以做糖霜腰果,將洗淨的腰果放入...
2023-07-19
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火柿子的功效與作用及食用方法
火柿子的營養價值是很高的,其中富含果糖、維生素、纖維素等成分,食用後有著清熱潤腸、生津止渴的作用。其最常見的吃法就是直接生吃,這樣吃口感是最好的,還能保持其中的營養成分,將其清洗乾淨後,將表皮去掉,吃裡面的果肉就可...
2023-07-01
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向天果的功效與作用及食用方法
向天果中的皁角苷和黃酮具有降低和平穩血糖的功效,而且還能起到調節身體其他重要器官及系統的作用,同時也能增強人體的免疫能力、補充人體所需的營養物質,所以它能治療糖尿病、高血壓、能延緩衰老,而且沒有副作用,向天果鮮...
2023-07-16
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沙蔥的功效與作用及食用方法
沙蔥含有豐富的營養成分,人們食用以後可以吸收營養物質,也能緩解高血壓和健胃消化,還有一定的免疫、抑菌、抗氧化作用,也能發汗和散寒,它的食用方法非常多樣,不光是可以用來炒菜吃,比如用它炒雞蛋,炒肉等,而且還能用來涼拌著吃...
2023-04-08
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百合花能吃嗎 新鮮百合花的食用方法與好處
百合花是可以吃的,但是並不是所有的品種都可吃,平時觀賞性的不能吃,可以食用的品種有卷丹百合、龍牙百合、蘭州百合等,主要食用的部位是鱗片,準備百合花2朵、蜂蜜10毫升,將幹百合以沸水沖泡10分鐘,飲用時加入蜂蜜,一杯白合花...
2023-04-06
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蒲公英根的功效與作用及食用方法
蒲公英根有清熱解毒、消腫散結及催乳效果,對治療乳腺炎十分有效,無論煎汁口服,還是搗泥外敷,此外,蒲公英根還有利尿、緩瀉、退黃疸、利膽等功效,對於患有咽喉炎、急性扁桃體炎、腮腺炎、胃腸炎、膽囊炎等等病症都有一定的緩...
2023-07-05
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人蔘果的功效與作用及食用方法
人蔘果對抗氧化,提高免疫力、保護心血管等都有著積極的作用,而且常吃人蔘果還有預防腫瘤的功效,而它可以直接清洗乾淨生吃,也可以炒著吃、清蒸、涼拌、做湯、煮粥、泡酒等。人蔘果又可以叫香瓜茄,原產南美洲,屬茄科類多年生...
2023-07-14
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蔓菁的功效與作用及食用方法
蔓菁可以促進腸胃的消化,對於便祕腹脹也有一定的療效,同時也具有下氣寬中,開胃消食之功效,久服可使人耳聰目明,肌膚潤澤,榮養氣血,使人精力充沛,延緩衰老,蔓菁有著獨特的味道,甜膩膩的,過去人們般都用它來煮粥,現在也可清炒。蔓菁...
2023-09-27
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新鮮黃精的功效與作用及食用方法
新鮮黃精性平味甘,入脾、肺、腎經,具有益腎填精、滋陰潤肺、寬中益氣、生津補脾之功效,主治脾胃虛弱、體倦乏力、口乾食少、勞嗽久咳、頭暈腦脹、腰膝痠軟、鬚髮早白等症,新鮮黃精可以燉瘦肉食用,將食材切好後,全部放入燉盅...
2023-07-04
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茯苓的功效與作用及食用方法
茯苓性平、味甘,有利尿抗炎、安心養神、促進消化的作用,對於一些患有腎病的患者而言具有很積極的作用,也可調理病人心神不寧、心悸失眠、抑鬱多夢等,還能保護腸胃,茯苓的吃法很多,可以沖水內服,也可以藥煎服,還可以加到其他食...
2023-07-05
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馬蹄菜的功效與作用及食用方法
馬蹄菜有著清熱解毒、利尿消腫的作用,馬蹄菜的營養價值比較高。含有大量的胡羅卜素、維生素B、維生素C等營養元素,有著除風散寒的功效,可以用於治療頭目昏眩、周身疼痛。馬蹄菜又被稱之為白蓴,屬於多年生的一種宿根水生草...
2023-06-15
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獨角蓮的功效與作用及食用方法
獨角蓮裡面含有較多的抗菌成分,能抑制人體內結核桿菌的活性,可以讓人們的面板變得光滑細嫩,如果被毒蛇咬傷可以用它來治療,能消腫解毒,獨角蓮含有毒性,不可以直接食用,要和水搭配在一起熬煮服用,切獨角蓮不要用鐵製作或者鋁製...
2023-07-19
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仙人掌的功效與作用及食用方法
仙人掌可以增強人體的免疫力,改善體內的微迴圈,可以預防腦血栓等,可以用於調節腸胃的紊亂,例如消化不良和便祕等症狀,有著行氣活血,涼血止血,解毒消腫的功效。仙人掌屬於雙子葉植物綱仙人掌目植物,含有人體必需的氨基酸和多...
2023-06-13
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白子菜的功效與作用及食用方法
白子菜是一種野菜,其色澤好、口感佳,怎麼做都是好吃的,味道鮮美。白子菜的藥用價值是更高的,其中含有多種的藥用成分,可以清熱解毒、消炎退腫,對於高熱、肺炎、乳腺炎、咽喉炎、感冒、中暑、噁心嘔吐、咽喉腫痛白子菜又叫做...
2023-09-27
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養心菜的功效與作用及食用方法
養心菜的營養價值十分豐富,富含多種營養元素,都是人體所必需的,經常食用的話,有著預防疾病的作用,可以提高身體免疫力,養心菜還有著清熱解毒、潤肺止咳的作用,而且性質溫和,對於容易上火的人來說是非常好的,可以放心食用。養心...
2023-07-23
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蘇子葉的功效與作用及食用方法
蘇子葉有和胃止嘔的功效,可用於治療脾胃氣滯、胸悶嘔吐等症,也能治療感冒風寒、惡寒發熱、咳嗽、氣喘等病症,還有清熱解毒、抑菌、升血糖、凝血、促進腸蠕動、鎮靜安眠等功效,蘇子葉可以蘸上面粉糊,放在油鍋中炸,也可以直接...
2023-05-15
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紫背天葵子的功效與作用及食用方法 食用營養價值與禁忌
紫背天葵是一種較為珍貴的草本植物,具有較高的營養和藥用價值。所含生理活性物質能清除自由基,抗衰老,抗氧化。具有消炎,活血,補血的功效。可以用來泡酒,也可以泡水,能消暑,能清心潤肺。腸胃虛寒功能不佳以及常腹瀉者不宜多食...
2023-06-26
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沙棘果的功效與作用及食用方法
沙棘果可預防腦血管疾病,還有明顯的抗癌作用,含有的果酸可以促進胃酸的生物合成,具有消食化滯、健脾養胃、疏肝利氣的作用,也可提高身體抵抗力,促進新陳代謝,沙棘果一般被加工成沙棘果汁和沙棘原漿或者沙棘粉,深受年輕人群的...
2023-09-19
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白欖的功效與作用及食用方法
白欖能清熱解毒,利咽消腫,生津止渴,化痰消積,還可降血糖,避免血糖升高引起的各種身體異常,白欖其鈣含量還很高,有利於兒童骨骼發育,嬰幼兒可以適當食用,白欖可以煲湯或煎水食用,注意脾胃特別虛寒的人群不建議食用,會刺激脾胃。白...
2023-09-27
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辛夷花有毒嗎 功效作用及食用方法
辛夷花是沒有毒的。辛夷花是可以拿來入藥的,具有一定的藥用價值,還有的人會用其煲湯、泡水喝等。辛夷花常被用來輔助治療感冒,但是它不能被過多食用,否則容易導致頭暈心慌、噁心嘔吐、全身瘙癢等不良反應。辛夷花又被叫做...
2023-04-03
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