蓮蓬怎樣晒乾 晒乾了有什麼作用

蓮蓬味道有一點點澀味，用蓮蓬的蓮房來煮茶可以有效的預防糖尿病，晒乾後的蓮蓬，可以將蓮籽取出，再將蓮蓬熬湯服用，有補脾止瀉，清心養神益腎的作用。

  蓮蓬味道有一點點澀味，用蓮蓬的蓮房來煮茶可以有效的預防糖尿病，晒乾後的蓮蓬，可以將蓮籽取出，再將蓮蓬熬湯服用，有補脾止瀉，清心養神益腎的作用。

蓮蓬晒乾方法

  首先在摘取蓮蓬的時候，蓮蓬的枝幹要保留較長的並且完整沒有折斷的，然後將蓮蓬朝下，放置於在陰涼通風的地方，並且每隔2-3天注意觀察，大概懸掛30天后，蓮蓬裡面的水分基本就可以完全風乾。

蓮蓬晒乾後儲存

  晒乾以後的幹蓮蓬，可以直接放置於密封的保鮮袋或者是保鮮盒裡，防止外的空氣流入，這樣就可以讓幹蓮蓬儲存的時間較長，而且在儲存幹蓮蓬的過程中不容易出現變質。

蓮蓬幹食用方法

  幹蓮蓬主要吃其中的蓮籽，取下的幹蓮籽可以熬粥還可以熬湯，獲得的幹蓮芯則可以煮茶，泡出的差可以清熱去火，也可以安神助眠，將幹蓮蓬中的蓮籽取下來，再將幹蓮蓬煮好熟，之後食用，既可以降低血脂，又可以預防糖尿病的發生。