菠萝蜜是一种热带水果,属于夏秋季食用的水果,一般在6-11月份会成熟。在夏季的6-7月份会吃到菠萝蜜,在秋季的9-11月份也会吃到菠萝蜜,在7-9月份是最适合吃菠萝蜜的,这时候的菠萝蜜味道口感是最好的。
菠萝蜜一天最好食用1000g,它含有丰富的胶质,吃多了会加重肠道的负担。适量的吃菠萝蜜是有好处的,它有改善皮肤暗淡、面色苍白和手脚冰凉的作用。