廣西、江西、貴州周邊地區的竹靈芝品質比較好,這些地區的竹靈芝生長週期比較短,保健效果最佳,且竹靈芝在每年的10月份均有上市,在兩廣和南部地區上市較多,竹靈芝直接生吃有些苦味,但竹靈芝本身含有多種維生素、鞣質可以補血養顏、排毒清熱。