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高麗蔘的功效與作用及食用方法
高麗蔘具有補脾益肺,大補元氣,安神生津的作用,可以增強記憶力,改善腦缺血性障礙,還可以增強細胞的免疫力,治療糖尿病,保護肝臟,高麗蔘的服用方法很多,可以把高麗蔘切片和瘦肉一起燉來進行滋補,還可直接嚼食、磨粉成粉後食用,也可...
2023-07-14
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霧水葛的功效與作用及食用方法
霧水葛是一種治療外傷的良藥,有着清熱解毒、清腫排膿的功效,可以用於治療膿腫外傷,方法是用搗碎霧水葛,直接將其敷在傷口處,很快就可以讓傷口上的膿腫消散。霧水葛又名地消散、吸膿羔、貫菜、石薯、水麻秧等別名。霧水葛是...
2023-05-07
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茭白的功效與作用及食用方法
茭白被稱為是“水中人蔘”,其中富含碳水化合物、蛋白質、脂肪等成分,可以有效補充人體所需的營養物質,能夠健壯機體。這種蔬菜熱量低、水分高,食用後飽腹感強,有着潤腸通便、幫助減肥的作用,適合愛美的女性食用。茭白是禾本...
2023-09-19
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藏紅花的功效與作用及食用方法
藏紅花具有保肝利膽、活血化瘀、解鬱安神的功效,還具有舒經活絡、促進血液循環的作用,它可以泡水喝、泡酒喝、煮粥等等,而藏紅花泡水喝是最常用的,也是最簡單方便、還是最有效的。藏紅花屬於鳶尾科,多年生球根花卉,也比較...
2023-05-15
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石榴的功效與作用及食用方法
石榴含有多酚和花青素,能夠迅速為肌膚補充水分,保持肌膚嫩滑、水潤,平時適量的食用能夠殺死排出腸胃病菌,達到養胃護胃的作用,還可以保護血管、調節血壓,石榴可以直接剝開果皮食用,也可以果肉連同石榴籽一起嚼碎嚥下,還能加水...
2023-07-23
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腰果的功效與作用及食用方法
腰果的功效與作用有促進心臟健康,因為腰果富含酚類化合物和油酸,對心臟極其有益,可以降低心臟疾病的風險,腰果的不飽和脂肪和礦物質可以降低血壓水平,腰果食用方法可以炒食或者油炸烘烤,比如可以做糖霜腰果,將洗淨的腰果放入...
2023-07-19
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石斛花能吃嗎怎麼吃 石斛花的功效和作用及食用方法
石斛花能吃。石斛一身都是寶,石斛花也有着豐富的藥用價值,炎熱的夏季,用石斛花泡水,不僅口感好,降火消暑的效果也是很好的。石斛花它不僅口感好,保健功效也最強,它有助於舒緩精神緊張,還有清熱養陰的作用,有利於延緩衰老,緩解視...
2023-05-04
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紅蓼的功效與作用及食用方法
紅蓼它具有清熱解毒、活血、風濕、痢疾、腹瀉、水腫等功效,而紅蓼的使用方法比較簡單,將嫩葉用沸水焯熟後在水中浸洗乾淨,然後加入調料涼拌食用,也可以洗淨後蒸熟食用。紅蓼屬於蓼科一年生草本植物,主要在我國的各地,而朝鮮...
2023-06-23
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回春草的功效與作用及食用方法
回春草具有補腎壯陽、強健身體、安心養神等功效,它能夠用於心血管系統和腎臟系統,可以促進激素的分泌,能夠在短時間內起到很好的作用,而它可以將直接的放進杯麪,用100度的開水沖泡,然後再蓋上杯蓋燜幾分鐘就回春草又可以叫...
2023-07-27
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石榴籽的功效與作用及食用方法
石榴籽中維生素C的含量很豐富,而且石榴籽中還含有豐富的抗氧化劑,能夠有效延緩衰老,常吃能讓人皮膚更白嫩。其中的多酚類物質和類黃酮可幫助皮膚抵抗自由基傷害,有助於預防皺紋過早形成,還有淡化老年斑的功效,石榴籽最直接...
2023-09-07
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球花石斛的功效與作用及食用方法
球花石斛有着益胃生津、滋陰清熱的功效,球花石斛可以補腎積精,球花石斛還有着增強免疫系統功能的作用,可以提高人體的免疫力,球花石斛抗腫瘤活性的能力比較強,可以有效的改善腫瘤患者的症狀,有着預防癌症的作用。球花石斛屬...
2023-07-16
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費菜的功效與作用及食用方法
費菜有消腫解毒,止血活血,利濕寧心的功效,對於咳血,心悸,失眠,心臟病,高血壓,跌打損傷等症有很好的治療效果,其體內裏含有的生物鹼,黃酮類,維生素等成分,能夠有效的擴張腦血管,防止血管硬化,同時還有降血脂的作用,費菜可以直接生吃的...
2023-07-16
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花菇的功效與作用及食用方法
花菇中含有的多糖能夠提高人體的免疫功能,對腫瘤細胞具有抑制作用,也有抗抑鬱、抗疲勞、抗輻射、抗菌、抗病毒、抗寄生蟲、降糖等藥理活性,還可以促進腸胃的蠕動,有助於消化,花菇可炒食,也可燉湯食用,在湯中加入少許白糖,烹調...
2023-07-28
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海棠果的功效與作用及食用方法
海棠果中富含較多的營養物質,能補充人體所需要的營養,增強身體的免疫力,海棠果含有的有機酸,能夠起到助消化的作用,還能祛除身體內的濕氣,海棠果作為一種水果,洗乾淨以後就可以直接吃了,也可以做成沙拉,搭配一些其他應季的水果...
2023-07-19
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獼猴桃根的功效與作用及食用方法
獼猴桃根具有清熱解毒、祛風除濕、利尿止血作用,用於風濕骨痛,以及黃疸等症,也可用於胃癌、腸癌、肝癌、膽囊癌等消化道腫瘤的輔助治療,獼猴桃根可以煲湯喝,可將其和豬大腸煲製成湯,包好以後去掉藥渣食用,獼猴桃根可和大棗一...
2023-08-06
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紅豆杉籽的功效與作用及食用方法
紅豆杉籽是養生保健食品的佳品,它的裏面含有非常豐富的抗癌紫杉醇成分,能夠大幅度增強人的抗癌能力,可以抗癌防癌,還能夠温腎通經,利尿消腫,提高人體的免疫力,通常紅豆杉籽可以泡酒,1斤鮮果可以泡3斤白酒,只需要泡一個星期後即...
2023-07-20
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瑪卡的功效與作用及食用方法
瑪卡含有大量的營養元素,例如鐵、蛋白質、氨基酸牛磺酸等營養成分,這些營養元素可以有效的降低疲勞,增加肌肉耐力,提升人體的抵抗力,瑪卡可以用於治療失眠多夢等。瑪卡屬於十字花科獨行菜屬植物,原產地是在南美洲,種子的形狀...
2023-09-18
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護肝草的功效與作用及食用方法
護肝草重要的功效就是可以保護肝臟,尤其是經常喝酒的人肝臟功能本身就不好,很容易出現酒精性肝臟損傷,通過服用護肝草可以修復受損的肝臟,另外它也可降血脂、補氣養血,通常和豬肉搭配在一起煲湯喝,燉一個半小時到兩個小時左...
2023-09-16
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垂盆草的功效與作用及食用方法
垂盆草屬於利水滲濕藥裏的一種,主要功效便是利濕退黃,還有清熱解毒、消癰散腫之力,可以用來治療癰腫瘡瘍,蛇毒咬傷等,外敷可以治療燙傷、燒傷等,垂盆草食用方法多樣,可涼拌、炒五花肉,也可煲湯,但是脾虛腹瀉者慎服,不然胃部會有...
2023-08-03
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雞骨草的功效與作用及食用方法
雞骨草的整株植物都可以拿來入藥,具有清熱解毒、活血化淤、舒肝止痛等功效,對於患有各種肝炎、肝硬化腹水、胃痛、乳腺炎等病症的患者來説,有着很好的治療作用,雞骨草可以用來煲湯,取雞骨草和紅棗,將它們分別洗乾淨後放入砂...
2023-07-20
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南瓜須的功效與作用及食用方法
南瓜須有温熱、止痛、治婦人乳縮的功效,也有治療便祕的作用,它可以泡水、涼拌、清炒吃,在泡水時,先將新鮮南瓜須或者曬乾的南瓜須放入杯中,然後直接用温水沖泡就可以飲用了,而涼拌和清炒的時候,要先將南瓜須清南瓜須屬於葫蘆...
2023-07-27
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石橄欖的功效與作用及食用方法
石橄欖是一種中藥,性涼,偏寒,有着清熱降火作用,也有着一定的養陰功效,腎虛患者是可以食用的。這種藥材有着潤肺生津的作用,可以説是一種天然的養生佳品,如果燉湯喝的話,有着預防感冒的作用。石橄欖又叫小葉石橄欖、水橄欖柳仔...
2023-08-06
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紅參的功效與作用及食用方法
紅參有補氣、降血糖、緩解疲勞、提高人體免疫力等功效,可以有利於促進機體造血,達到補血的作用,而它可以切成片放在嚼服、泡茶飲、研末吞服,也可煎湯、燉服,而用量應該根據個人體質而定,注意不能吃太多,適量的吃才能發揮其功...
2023-09-27
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藤三七的功效與作用及食用方法
藤三七可以清熱解毒,對於皮膚紅腫疼痛和疔瘡腫痛有很好的治療效果,還能滋陰補腎,活血化瘀,消腫利尿,補氣養血,可用於治療跌打損傷、四肢無力、蚊蟲叮咬,它的葉子、枝莖都可以食用,在煮湯的時候加入洗淨撕碎的葉片即可,可以增加...
2023-09-24
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商陸的功效與作用及食用方法
商陸是一種珍貴的藥草,具有抗菌、消炎、增強免疫力等等多重功效,對我們的水腫、氣管炎等等方面有很好的治療效果,還有利尿的重要作用,商陸通常食用嫩莖葉,挖取後,清洗乾淨上面的莖葉、鬚根、泥土,橫切或縱切成片塊,曬乾或陰乾...
2023-09-10
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