聖女果怎麼挑選好吃的
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挑選聖女果時,一般要選擇那些外表顏色紅亮,且有光澤的,這種的是正常且新鮮的,但如果是特別紅的,説明放置的時間比較長,不新鮮了,口感不好,不宜選購。聖女果的外皮很薄,很容易損傷,破損的就不要購買,另外,需要買果皮光滑沒有斑點的,這樣的口感更甜一些。
聖女果挑選技巧
1、根據顏色來選擇:一般外表顏色紅亮,且有光澤的聖女果是正常且新鮮的,但如果是特別紅的,説明這個聖女果放置的時間比較長,不新鮮,口感不好,不宜選購。
2、根據外皮來選擇:聖女果的外皮很薄,很容易損傷,所以一般破損的就不要購買,另外,聖女果的果皮需要買那種光溜的沒有斑點的,這樣的果子口感更甜一些。
怎麼挑選新鮮的聖女果
要想挑選新鮮的聖女果,可以觀察它的果蒂葉子的顏色,葉子較嫩綠的就比較新鮮,還可以看果實的色澤是否飽滿,通常越飽滿的越新鮮。
聖女果功效與作用
聖女果味道清甜,偶爾略帶點酸味,口感很好,營養價值也高,它富含維生素,具有很強的抗氧化性,可以美白皮膚,還可以清除機體自由基,延緩衰老,含有大量的番茄紅素,可以有效抵抗紫外線,有防曬的功效。
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