鮮桂圓吃多了會上火嗎
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鮮桂圓性温,吃太多桂圓會上火,多吃會導致牙齦腫痛出血,要適量吃才有好處,身體熱盛、陰虛火旺者切勿多吃。吃鮮桂圓在下午三四點或者是晚上吃是最好的,此時人體內的能量消耗了很多,是身體最虛弱的時候,吃一些桂圓可以補充能量。
鮮桂圓食用
吃鮮桂圓在下午三四點或者是晚上吃是最好的,此時人體內的能量消耗了很多,是身體最虛弱的時候,吃一些桂圓可以補充能量。
桂圓不要和蘿蔔、綠豆、香蕉等寒性食品同吃,桂圓屬於温性食品,與寒性和降氣類食物同吃不好。
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