西紅柿有碳水嗎

西紅柿有碳水，每300西紅柿有9.9毫克的碳水化合物。西紅柿減肥吃法：西紅柿切片，放入碗中，加入大頭菜、紫甘藍、生菜、洋蔥、沙拉醬，攪拌均勻即可；西紅柿切塊，放入鍋中，加入水、豆腐、鹽、雞精，煮制5分鐘即可；西紅柿放入榨汁機內，加入少許白糖，榨成汁即可。

西紅柿的播種方法

播種量：一般西紅柿種子每克含有300粒左右，根據定植密度，一般每667平方米大田用種量20～30克。每平方米播種牀可以播種10～15克。如果種子發芽率低於85%，播種量還應該適當增加些。

播種期：根據種植季節、氣候條件、栽培方式、育苗設施等因素綜合考慮，以確定適宜的播種期。例如，春季露地栽培，北京地區通常在2月中旬至3月初播種育苗。秋季露地栽培，長江以南如上海、南京等地以7月下旬至8月初播種，效果最好；而四川東部以7月上旬播種的產量較高。產量也較高。一些西紅柿病害發生嚴重的地區，把播種期適當推遲1～2月，然後通過密植、早摘心、增加肥水等措施，也能獲得較高的產量。

播種方法：通常有撒播、條播和點播。播種後應立即覆土，覆土要用過篩的細土。覆土的厚度約0.8～1.0釐米，薄厚要一致。播種後每平方米苗牀再用8克50%多菌靈可溼性粉劑拌上細土均勻薄撒於牀面上，可以防止幼苗猝倒病發生。冬春季育苗牀牀面上還需覆蓋地膜。夏秋季育苗牀牀面上需覆蓋遮陽網或稻草，待有70%幼苗頂土時撤除覆蓋物。