蕨麻一般比較常見的產地有甘肅、西藏和青海的這幾個地方,其中盛產地是在甘肅和青海這幾個地方,之中甘肅產的蕨麻質量是最好的。蕨麻是青海省果洛州瑪沁、瑪多、甘德、達日、班瑪和久治的特產,蕨麻除了具有食用價值外,還是一種中藥材,具有很好的健胃益脾、生津止渴、益氣補血和預防貧血的功效。