水果中的珍珠-葡萄怎麼洗才能吃的更健康呢？愛吃葡萄就趕緊看看吧！

大家吃葡萄的時候可能都會去掉葡萄皮然後再吃吧,這主要是害怕果農爲了防止葡萄長蟲而噴了農藥,農藥會殘留一些字葡萄上，直接吃很不安全，但是大家知道嗎?葡萄皮裏含有對人體有益的物質--白藜蘆醇、鞣酸和花青素。所以清洗乾淨直接吃是最有營養的吃法哦，那麼如何清洗葡萄可以讓大家吃葡萄時能連皮一起吃掉呢?今天就給大家介紹葡萄的清洗方法吧。

有些人喜將葡萄一粒一粒扯下來，但這樣做會使葡萄皮破損，會導致果肉在清洗時解除不乾淨的水導致果肉變質。所以葡萄前，要用剪刀先將葡萄帶着的葡萄梗剪開，如果葡萄梗留的太長可能會在清洗時劃破其他的葡萄。

將處理好的葡萄放入事先準備的乾淨盆中，使用乾淨的清水將葡萄表皮粘附的雜誌沖洗掉，然後往盆內倒入一勺鹽、兩勺麪粉並加入適量清水，往一個方向輕輕攪動，放置一到兩分鐘。這樣可以清除葡萄表皮難以沖洗的雜質。

將洗過葡萄的水倒掉，再使用乾淨的清水沖洗，直到葡萄表皮沒有白霜和雜質。將乾淨的毛巾或吸油紙鋪在果盤上，將葡萄倒入盤中，拖住果盤輕輕晃動直到葡萄均勻滾動，這樣便可將葡萄表皮的水分清理乾淨。

結語：通過以上三步喜愛吃葡萄的朋友們就可以放心大膽的連皮帶肉的食用葡萄了。葡萄含有多種營養元素，有美白、抗衰老等功效，因此多吃葡萄對身體非常有好處哦。