發芽的姜沒有毒。姜裏面本身含有大量的碳水化合物,發芽會消耗體內的碳水化合物,消耗本身的營養。雖然沒有毒,但營養成分減少了,營養價值會大大降低。要將姜放在乾燥的地方,或者保存的時候用保鮮膜包上,這樣能延長保存時間,可避免出芽。此外,若是發現出芽了就要儘快吃掉,時間長了會變得乾癟,影響口感。