中國特有的水果

中國特有的水果最常見的有橘子、桃子、棗子、金桔、哈密瓜、龍眼、柿子、荔枝、山楂、枇杷、楊梅、橄欖和獼猴桃。還有黃皮果、鈣果和愛玉。黃皮果是南方地區的涼果，具有解毒去熱止痛的功效。鈣果是我國最新培育出來的品種，愛玉是臺灣水果，這幾類比較少見。

中國特有的水果最常見的有橘子、桃子、棗子、金桔、哈密瓜、龍眼、柿子、荔枝、山楂、枇杷、楊梅、橄欖和獼猴桃。大部分都來源於我國南方地區，哈密瓜來源於新疆地區。還有黃皮果、鈣果和愛玉這幾類少見的。愛玉來源於臺灣，鈣果是我國培育出來的新品種水果。

中國特有且常見的水果，基本上都含有較多的維生素和微量元素成分，能夠補充人體需要，加強人體免疫，有助於人們強身健體。這些水果都含有糖分、果膠和粗纖維成分，能夠增強食慾、促進消化，加快人體新陳代謝能力。

鈣果是新品種，較爲少見。鈣果中含有高含量的維生素、微量元素成分和蛋白質，能夠促進消化，保養皮膚。水果中的鈣含量也比較高，具有補鈣功效，能夠促進骨骼生長，養護骨膜，預防骨質疏鬆等問題，很適合幼童和中老年人食用。

愛玉來源於中國臺灣，是阿里山中的野生果實。果實外表有一層青綠色的皮，皮上有白色斑點，含有較爲豐富的果膠，切開後會有白色粘液滲出，不可直接食用。果實可加工做成愛玉凍，種子用來做愛玉冰，經常食用能促進人體消化，改善便祕問題。