香蕉皮可以祛斑是真的嗎，香蕉皮祛斑步驟

香蕉是日常生活中很常見的一種水果，在亞熱帶地區生長。很多水果皮也可以食用，具有很高的營養價值，香蕉皮可以吃嗎?一般我們都是吃了果肉，直接把香蕉皮丟了。大家看完下文，下次肯定不會丟了，因爲香蕉皮是一寶，有很多功效，其中最主要的是祛斑，香蕉皮可以祛斑是真的嗎?往下來看看答案。

香蕉皮含有豐富的維生素A和C ，直接均勻擦於面部有斑的位置，可以直接被皮膚吸收，有祛斑的功效。乾性皮膚的人容易生斑，用香蕉皮敷臉，可以使皮膚滋潤光滑，預防生斑，也是變相的祛斑。這是香蕉皮的外敷效果。

另外，香蕉有潤腸通便的作用，食用香蕉可以通便，治療便祕，減少宿便引起的色素沉澱和麪部生斑，這是內部調理，食用香蕉和用香蕉皮擦臉，有很好的祛斑的效果。

香蕉皮可以祛斑是真的嗎?雖然上文介紹了是可以祛斑，但是，還是有點懷疑，這麼常見的香蕉皮，平時都當垃圾直接扔掉了。下面來看看香蕉皮怎麼祛斑。

1、香蕉皮擦臉祛斑

香蕉皮含有的維生素有美白祛斑的效果。因此，吃完香蕉後，香蕉皮不要丟掉，直接用來祛斑。香蕉皮擦臉祛斑，操作很簡單：直接用香蕉皮的內側塗抹有斑點的位置，抹均勻後將皮直接貼在臉上10分鐘左右，用溫水清洗面部，堅持使用就可美白皮膚，淡化斑點。

2、香蕉皮製泥祛斑

將香蕉皮洗淨倒碎如泥，加水攪拌後敷於面部，15分鐘後用溫水洗淨，長期堅持皮膚就會光滑白嫩，斑點淡化，俗話說：一白遮三分醜，斑點沒有了自然就漂亮了。

3、香蕉皮酸奶泥祛斑

自制香蕉皮油梨酸奶面膜。將香蕉皮，油梨洗淨搗碎如泥如泥壯，加入酸奶攪拌均勻，然後塗在臉上，15分鐘後溫水洗淨，有補水、美白、淡斑的功效。

1、消炎通便，預防中風

香蕉皮可以入藥，加入火炭母一起熬煮，再加入適量紅糖，可以緩解口腔炎症和通便;另外，新鮮的香蕉皮直接煮水長期喝，可以擴張血管，預防中風;加入冰糖熬水飲用，可治牙疼。

2、清熱利尿

香蕉皮洗淨和西瓜一起煮水喝，加入冰糖和水，大火煮沸，小火熬半小時即可食用;可以清熱利尿，降低血壓和預防心臟病，有一定的食療效果。

3、治皮膚瘙癢和腳氣

冬季皮膚乾燥，容易生細菌和真菌，可用香蕉皮反覆塗於瘙癢處，或搗碎成泥塗抹，可以有效緩解;另外，香蕉皮可以治療腳氣，抑制真菌引起的瘙癢;用香蕉皮塗抹傷口，可以出金癒合，使皮膚光滑。

4、滋養蘭花

香蕉皮含有豐富的硫磺、磷、氨基酸等蘭花所需的營養物質，用香蕉皮當做蘭花肥料，蘭花可長的很好，具體做法很簡單，直接將香蕉皮埋在蘭花的盆土裏面即可。

5、清潔皮具

香蕉皮可以用來清潔皮具，比如：皮沙發、包包、皮鞋等，如果皮具上有小面積的污漬，可用香蕉皮及時擦掉，用香蕉皮直接在髒的地方擦就可以，時間久的污漬不一定能去掉哦。

結語：通過此文的介紹，大家豁然開朗了，原來香蕉皮有這麼多好處，真是一寶啊，以後再不隨便丟掉了。