馬齒菜哪種人不能吃，孕婦/腹瀉患者/吃中藥人羣/體虛患者

馬齒莧作爲一種既可以用做中藥，又可以用作蔬菜的兩用植物，十分受人們的歡飲，因爲其超高的營養價值，在很多地方人們都將馬齒菜稱爲是長壽菜。但是馬齒菜也有一部分人們是不可以吃的，馬齒菜哪種人不能吃呢，以下的四種人羣都不適宜吃。

如果家裏正好有孕婦的話，那麼需要注意，一定不要去購買馬齒菜這種蔬菜。因爲馬齒菜有着滑利作用，孕婦們吃完馬齒菜之後，很容易出現滑胎，也就是流產的現象。所以爲了孕婦和寶寶的健康，一定要注意不能吃馬齒菜。

要是說起馬齒菜哪種人不能吃，腹瀉患者也是非常不適宜吃的，因爲馬齒菜有着通便利尿的作用，如果本身就腹瀉，還吃馬齒菜的話，只會加重腹瀉的症狀，對於身體健康造成更大的影響。

對於服用藥物，尤其是中藥的人羣來說，也要避免食用馬齒菜。因爲很多重要的藥房裏都含有鱉甲，而鱉甲正好與馬齒莧的成分相剋，二者同食會導致腹瀉，所以最好是不要食用。

對於身體十分虛弱，並且身體還是寒性的患者，也不要食用鱉馬齒菜。因爲馬齒菜本身就是一種寒性的食物，在身體虛弱的事實吃馬齒菜只會導致身體變得更虛弱，沒有任何的營養價值。

(1)清炒馬齒菜

將新鮮的馬齒菜清洗乾淨，瀝乾其中的水分之後，再加入油在鍋中，燒熱油後加入馬齒菜進行翻炒，最後放鹽。由於馬齒菜的營養價值頗高，所以即便是用來清炒，對於人體也是大有好處的。

(2)涼拌馬齒菜

將馬齒菜除去老根、以及其枯黃的葉子，然後用清水洗淨後，放入沸水鍋裏焯透後，再用清水漂洗兩遍，裝入盤中，加入自己喜歡的調料，即可食用。

(3)馬齒菜雞蛋餅

準備雞蛋兩顆，麪粉200克，馬齒菜適量。將馬齒菜切碎之後與雞蛋混合均勻，然後加入適量的麪粉和水，攪拌成粘稠一點的麪糊，最後放在鍋中攤成餅，就可以食用了。

結語：通過上文的介紹，相信大家都瞭解了馬齒菜哪幾種人不能吃，以及馬齒菜的三種吃法，希望大家能夠吃出健康的好身體!