藍莓葡萄的功效與作用

藍莓葡萄具有生津止渴、保護視力、延緩衰老的功效，由於藍莓葡萄是酸甜適中的水果，食用帶酸性的水果能刺激口腔分泌唾液，從而增加人體的津液，起到緩解口渴、生津滋潤的作用。

  藍莓葡萄具有生津止渴、保護視力、延緩衰老的功效，由於藍莓葡萄是酸甜適中的水果，食用帶酸性的水果能刺激口腔分泌唾液，從而增加人體的津液，起到緩解口渴、生津滋潤的作用。

藍莓葡萄特點

  藍莓葡萄最大的特點，就是其果皮顏色跟藍莓類似，呈藍紫色， 而它個頭是比較小的，果實飽滿且密集， 此外它的甜度非常的好，並且它的可食用率是100%。

藍莓葡萄的功效與作用

1、降低血糖：藍莓葡萄中含有葡萄糖，其能很快的被人體吸收，當人體出現低血糖時，食用藍莓葡萄能很快的緩解這種狀況。

2、延緩衰老：藍莓葡萄中的葡萄籽抗氧化作用非常強，能夠減少自由基對皮膚的傷害，增加皮膚的彈性，延緩衰老。

3、預防血栓：藍莓葡萄中含有的成分能夠阻止血栓的形成，一定程度上能夠降低人體膽固醇水平，降低血小板的凝聚力，對預防心腦血管疾病也有一定的作用。

藍莓葡萄禁忌

1、食用之後不能喝水：食用藍莓葡萄後喝水，會使葡萄與水、胃酸氧化發酵，加速腸道蠕動，會引發腹瀉，建議可以在半個小時後再喝水。

2、不能和牛奶一同食用：藍莓葡萄中含有維生素C，牛奶裏的部分成分會和葡萄中的維生素C產生反應，對胃有傷害，還可能會引發腹瀉、嘔吐。