七彩果的功效與作用

七彩果中的含糖量是比較高的，吃起來的口感清香甘甜，經常食用的話，可以有效爲人體補充糖分，並將糖分轉化爲糖分，可以改善疲憊感，使人充滿活力。它的營養是比較全面的，其中含有蛋白質、維生素、氨基酸、硒、鈣、銅等多種成分，可以爲身體補充所需鹽分，增強身體抵抗力。

  七彩果其實就是人蔘果，其中富含人體所需的多種氨基酸成分，有着軟化血管、降低血壓、養肝明目、補充鈣質、防癌抗癌的多種作用。

七彩果特點

  七彩果又叫做長壽果、鳳果、豔果等，是茄科、茄屬的植物，果實成熟後外表是金黃色的，外形有點像是人的心臟，其果肉的味道十分獨特，吃起來脆爽多汁、不酸不澀。

七彩果的功效與作用

  1、七彩果中的含糖量是比較高的，吃起來的口感清香甘甜，經常食用的話，可以有效爲人體補充糖分，並將糖分轉化爲糖分，可以改善疲憊感，使人充滿活力。

  2、七彩果的營養是比較全面的，其中含有蛋白質、維生素、氨基酸、硒、鈣、銅等多種成分，可以爲身體補充所需鹽分，增強身體抵抗力。

  3、七彩果的汁水含量豐富，特別解渴，有着生津止渴的作用，可以在一定程度上緩解咽喉乾燥導致的不適感。

七彩果禁忌

  1、血糖高、腹瀉患者是不能食用七彩果的，其中的糖分含量比較高，含有較多的水分和膳食纖維，可以促進腸胃蠕動和消化，有着通便的作用，腹瀉的人吃的話，容易加重病情。

  2、食用七彩果之後，會對腸胃有一定的刺激作用，小孩也是不能吃的，因爲小孩的腸道本身就很脆弱。