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什麼植物有助於睡眠
來源:朵朵花卉網
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薰衣草
能釋放幽香,它很助於睡眠,能夠提高睡眠質量,具有安神,緩解抑鬱的作用,可以幫助人們更快進入夢鄉。
茉莉花
的香味很
清香
,也能起到這個作用,改善人們失眠的情況。
本文連結:https://www.ddhhw.com/zh-tw/yanghuazhishi/zhiwu/223972.html
睡眠
植物
可以幫助睡眠的植物
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