綠心獼猴桃裡面含有大量的維生素c,吃的時候口感相對較酸,甚至有的會有些硬。而黃心的獼猴桃裡面不僅含有大量的維生素c,還含有豐富的鈣,葉酸,經常食用能提高免疫力,且它的口感比綠心的獼猴桃會更甜,更多人喜歡吃黃心的。因為來看兩者的營養價值不同,口感不同。