6月份可以種什麼菜
來源:朵朵花卉網 閱讀:2.08K 次
6月份可以種植的蔬菜有空心菜、蘿蔔、豆角、毛豆。空心菜有降脂減肥、解暑排毒的功效,還可促進腸胃蠕動;蘿蔔所含營養豐富,可增加人體免疫力,但性寒,不宜多食;豆角的食用方法眾多,營養價值也很豐富。
6月份可以種植的蔬菜1、空心菜
很多人不知道6月份可以種什麼菜,其實可以種植空心菜,空心菜通常在4~7月進行播種,若環境溫度適宜,45天左右便可成熟。經常食用空心菜有降脂減肥、解暑排毒的功效,還可促進腸胃蠕動。
2、蘿蔔
蘿蔔是在夏季的6~7月播種最好,它是一種營養價值極高的蔬菜,有“小人蔘”的美稱,它的果肉中含有豐富的維生素及微量元素,能抵抗衰老,可使體內造血維持活性,增加人體免疫力,但蘿蔔性寒,不宜多食。
3、豆角
豆角是一年生蔬菜,是最常見的蔬菜之一,它的適應力極強,對土壤和光照的要求也不嚴,可以在春夏秋季節播種,通常兩至三個月便可成熟,它的食用方法繁多,炒煮燉即可,它的營養價值也很豐富。
4、毛豆
毛豆可按種植方法不同,在2~6月份播種,在我國有著五千年左右的栽種歷史,它的豆肉中含有豐富的營養成分,非常適合體質虛弱的人食用,能將它炒煮食用,或製作醬油及各種豆制食品,還可將它壓榨成豆油。
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