榛子一般比较常见的产地有黑龙江、吉林、辽宁、甘肃、陕西、内蒙古、山东、河南这几个地方，其中盛产地是在东北三省和山东、山西这几个地方，其中东北产的榛子是最好的，且榛子经常会做成坚果来食用，营养比较丰富，具有很好的降血压、降血脂、降胆固醇、开胃、明目、健脾、润肺和止咳的功效。
