雪莲果是7月份左右盛产的水果。雪莲果属于是凉性的水果,一般它的成熟时间是在每年的夏季,所以雪莲果属于是夏季的水果。雪莲果一般在6月份以后成熟上市,一般7月份的雪莲果最好吃。
雪莲果有一定的药用价值,一般多食用雪莲果是可以有效地降低血糖和血脂的,它的抗氧化性也比较好,一般还可以有一些抑菌的作用,另外它也可以促进肠胃的蠕动,帮助消化。