纳豆是什么味道的
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纳豆闻起来有一点点的臭味,但是吃起来会有一点淡淡的黄酱味道,还是比较特别的。纳豆是日本的一种特色食品,日本人在日常生活中很爱吃,但是其它国家的人不是很喜欢这个纳豆的味道,甚至有些讨厌。纳豆含有丰富的钾、钙、磷等元素,因此经常吃纳豆,可以为身体补充这些微量元素。
吃纳豆的好处与功效
纳豆含有丰富的钾、钙、磷等元素,因此经常吃纳豆,可以为身体补充这些微量元素,此外,长期服用纳豆可以帮助肠胃吸收,对改善睡眠也有很好的效果,还可预防高血栓,缓解更年期的不适症状。
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