龍井茶的功效與作用
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龍井茶中的營養價值是很豐富的,富含維生素、茶多酚、鉀、鋅、咖啡鹼、脂肪酸等多種成分,堅持飲用的話,對於身體是好處多多的,有着生津止渴、利尿、提升醒腦、減肥、防齲齒等多種功效。
龍井茶是綠茶之一,其營養價值豐富,具有多種功效,深受人們的喜愛,有着生津止渴、利尿、提升醒腦、減肥、防齲齒等多種功效。
龍井茶特點
龍井茶是我國的十大名茶之一,這種茶葉的外形挺秀、扁平光滑,顏色是嫩綠色的,其香氣甘香如蘭、花香馥郁,最大的特點就是“色綠、香郁、味甘、形美”。
龍井茶的功效與作用
1、龍井茶中的營養價值是很豐富的,富含維生素、茶多酚、鉀、鋅、咖啡鹼、脂肪酸等多種成分,堅持飲用的話,對於身體是好處多多的。
2、龍井茶裏面還含有一定的咖啡鹼,有着興奮中樞神經的作用,可以人們的精神變得更好,還可以消除疲憊,提高工作效率。
3、龍井茶中的茶多酚、鞣酸等物質是可以直接作用於細菌的,將細菌殺死,對於治療傷寒、痢疾、腸炎、皮膚生瘡等病症都是有着一定的好處的。
龍井茶禁忌
1、注意不要在飯後馬上飲用龍井茶,因為龍井茶中含有大量的鞣酸,會和日常的食物中的蛋白質發生反應,給身體造成一定的負擔。
2、在沖泡龍井茶的時候,建議使用温水沖泡,而不是使用沸水,因為過燙的水有可能會影響龍井的口感,降低其營養價值。
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